Uskoro će doći ljeto, djevojke staviti na njihovo svjetlo sarafan i da će voziti ljude lude sa svojim vitkim figure! To se ne radi o tebi? Nisu zadovoljni ljeta, jer nije smršavio u proljeće? Što je zaustavljanje vam da izgubite težinu sada?
U stvari, dosta vremena! Trebat će vam samo 10 dana izgubiti 10 kg! Ako ne vjerujete, samo probati! Nema sport, skupih lijekova i drugih manipulacija. Samo slijedite ova dijeta, i dobiti ono što želite! Najvažnija stvar je da, unatoč prilično dramatičan gubitak težine, bez štetnih učinaka će biti. Samo vitka figura za ljetnu sezonu!
Sutra početak!
drastičan gubitak težine dijeta
1 dana
Morate jesti onaj dan samo 5 kuhana jaja. Počnite s 10 ujutro i nastaviti koristiti ovaj proizvod svaka 2 sata. Posljednja jaje u 18:00.
2. dan
Morate jesti samo kuhano ribu bez dodane soli. Možete jesti skuše.
dan 3
Ovaj dan kuhana pileća prsa. I, naravno, nema soli.
dan 4
Tijekom dana trebate jesti kuhani krumpir 5, s početkom u 10 sati, a završava 18.00.
dan 5
Dan jesti 0,5 kg kuhane govedine ili piletine šunke.
dan 6
Dan voća. Jesti bilo voće osim banana.
dan 7
Povrća dnevno. Jedite sirovo povrće.
dan 8
Dan jesti 0.5 kg nemasnog svježeg sira. Podijeliti na porcije i jesti, s početkom u 10 sati.
dan 9
Kefir dan. Možete koristiti ovaj piće u neograničenim količinama.
dan 10
Vjerojatno najteži dan od svih prethodnih, jer možete koristiti samo esencije ruže kukova.
Tijekom dijeta možete piti esencije ruže kukova, čaj i voda.
Izgubiti težinu nije da je teško, ali onda ne bojte se početi ponovno dobiti težinu. Pažljivo ući u svoju prehranu u raznim jelima, nastojeći da ne jedu puno masne, pržene i slatko!
