Kako kuhati ljekovitu mješavinu za zdravlje

click fraud protection

Ovaj objekt se sastoji samo od prirodnih sastojaka i donosi solidne prednosti za cijeli organizam!

Prednosti meda i oraha, znamo iz djetinjstva. I zajedno, ovi proizvodi su vrlo dobro zajedno i pretvara u pravi lijek!

Kakva je korist od orašastih plodova i meda mješavina na zdravlje?

Jača imunološki sustav

Smjesa sadrži jod, elemente u tragovima i vitamini koji povećavaju zaštitna svojstva organizma i poboljšati otpornost na infekciju.

To vraća tijelo nakon bolesti

Magnezij sadržan u orašastim plodovima, proširuje krvne žile i meda umirujuće. Preporučljivo je koristiti mješavinu čak i nakon što je pretrpjela srčani udar, ojačati svoje tijelo nakon stresnog iskustva.

Jača krvne žile i srce

Primjena lijeka smjese - veliki prevenciju tromboze, jer su komponente u fino tankih krvi. Također, zbog sadržaja u mediju vitamina B6, bakra, željeza i kobalta organizma predstavlja eritrocita.

tretira anemija

Orašasti plodovi i med - najbolja prevencija i liječenje anemije, a sve zahvaljujući visokom sadržaju željeza.

instagram viewer

poboljšava metabolizam

Sredstva visoko-kaloričnu, ali, ipak, ako jedete samo 3 žlice dnevno, možete izgubiti na težini. Jednostavno komponente ubrzavaju metaboličke procese u tijelu u kombinaciji jedni s drugima.

normalizira probavu

Vlakna sadržana u orasima, pomaže uspostaviti proces probave.

Poboljšava rad mozga

Oraha med mješavina - to je odlična hrana za mozak.

A kako bi se smjesa kao koristan za srce, preporuča se dodati grožđice i suhe marelice.

Kako kuhati ljekovitu mješavinu za zdravlje

Trebat će vam:

  • oraha - 100 g;
  • Med - 2 žlice

Priprema:

Orašasti plodovi trebali biti vrlo sitno zdrobiti uz pomoć, na primjer, oklagija. Potrebno je da prema njihovom najboljem asimilacije. Dodajte med i dobro promiješajte. Dobivena smjesa se treba podijeliti u 3 dijela i uzeti cijeli dan 15 minuta prije obroka.

A možete kuhati malo drugačije!

Uzmite 2 dijelove oraha, stavite ih u staklenku i ispunite s 1 dio meda. Rezultirajuća smjesa se 1 žlica treba 3 puta dnevno. Samo matice treba žvakati izvući maksimalnu korist iz njih.

Instagram story viewer