Jetra - najvažniji organ u našem tijelu. Glavna funkcija jetre - izlučivanje štetnih tvari. Zbog korištenja velike količine loše hrane, alkohola i stresa, jetra postaje vrlo teško nositi se sa svim dodijeljenim rad na. I čišćenje tijela na redovnoj osnovi, pomoći će vam da izbjegnete probleme.
A 6 proizvodi koji pomažu očistiti jetru!
češnjak
Ovaj proizvod ima mnogo korisnih svojstava, zbog kojih je cijenjen od strane čovjeka. Jedno od svojstava češnjaka - čišćenja jetre, zbog visokog sadržaja minerala i antioksidansa. Također, ovaj proizvod sadrži arginin i selen, koji su neophodni za čišćenje krvne žile i održavaju normalan tlak u jetri.
grejp
Smetnje grejp redovito pomaže vratiti funkciju jetre. To agrumi - jedini izvor glutationa, povećava imunitet i njeguju jetru. Da bi u potpunosti iskoristili jednostavno dodajte šalicu čaja s kriškom grejpa.
repa
Vrlo korisno za one koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta. No, kao i ovog povrća nosi s problemima jetre. Cikla je ne samo u mogućnosti vratiti na rad tog tijela, ali i njegova stanica. I usput, proces pročišćavanja repe je vrlo nježan.
maslinovo ulje
Za dobrobit jetre, dovoljno je dodati ovaj ulja na bilo salate. Proizvod ima choleretic učinak i jača jetre.
med
Prilikom čišćenja jetre preporuča se ukloniti iz prehrane sve slatko, ali med je, naravno, potrebno ostaviti! Preporučljivo je da ga koristite 2 puta dnevno 1 tsp 30 minuta prije jela. Uključeno u med tvari imaju choleretic učinak i pomaže vratiti oštećenja stanica jetre.
kurkuma
Ovaj začin dodaje se raznim jelima kako bi se poboljšala okus i okus hrane. Kada loša funkcija jetre, preporuča se zaliti malu količinu kurkuma u mesu. Tako će se proizvoditi pravu količinu žuči i jetre će obnoviti svoje stanice i funkcije!
