Nekad smo uvijek bacati kamenje, kada jedemo voće ili bobice. No, to ne mora uvijek raditi, a mnogo voća treba ga jesti sa sjemenkama i sjemenkama suncokreta! Naučimo o tim proizvodima i njihovo korištenje u više detalja.
kao limun
Nema potrebe za kupnju vrste agruma, s nekoliko sjemenki. Ožičenja vapno i limun, na primjer, sadrži salicilnu kiselinu koja djeluje kao što je zahtijevan u svojim antipiretičko svojstvo aspirina. Glavobolja? Grickati nekoliko sjemenki. Narančasta kosti sadrže vitamin B17, koji pomaže u borbi protiv gljivica i raka.
masline
Također se koristi kako bi ih kupiti, koštice, a vrlo dobar razlog! Maslinovo jame imaju choleretic svojstva, i imaju blagotvoran učinak na probavnog trakta. Kako bi se spriječilo nastajanje žučnih kamenaca i bubrega, jesti svaki dan za mjesec dana maslina. Usput, na svečanom stolu, kupiti samo takve masline. Tako da se zaštitite od perepity, a ujutro će se osjećati puno bolje nakon noći „ljevanica.”
nar
Ukusno voće, ali kosti ponekad dovesti do činjenice da ne žele upuštati u ovaj ukusan. Međutim, šipka sjemenke sadrže tanine i polifenole, učinkovite u borbi protiv raka i srčanih problema. Kinezi preporučuju da muškarci jedu šipak sjemena sa šećerom ili medom za poboljšanje potencije.
sviba
Kosti ovog bobica je vrlo učinkovit u liječenju hemoroida. Oni su ohrabreni da se za tjedan dana u iznosu od 15 komada s voćem.
grožđe
Prednosti grožđa samo ogromna! Ova bobica je učinkovit protiv raka i jača srce i krvne žile. Grožđe također sprečava razvoj Alzheimerove bolesti! Sve zahvaljujući svom sastavu resveratrol, koji se nalazi u kosti još mnogo toga. Sjemenke tamno grožđe pomoći u borbi protiv Candide i spriječiti razvoj raka.
bekovina
Kalinov kosti imaju na ljudsko tijelo akcije čišćenja, poboljšati srce i probavni sustav, smanjiti otekline, čisto iz bubrega i mokraćnog mjehura od pijeska i kamenja. Svaki dan, jesti 10 voće s kamenjem.
dinja
Dinja sjemenke, uz pažljivo žvakanje, imati laksativni učinak na crijeva. Sadrže fosfor, kalij, vitamina, proteina i prehrambene enzima potrebnih za osobu.
jabuke
Sjeme jabuka je vrlo bogat vitaminom E i joda, a da bi se stopa potrošnje ovih tvari treba jesti svaki dan u 7 žitarica. Sjemenke pomoći u poboljšanju funkcije mozga, uzrokuje tijelo u tonu.
kivi
Sjeme kivi zasićeni omega-3 masne kiseline i vitamina E. Uz redovite konzumacije njih ćete moći zaboraviti otekline ispod očiju.
datumi
Oslonac za kosti mnogo masnoća i proteina od mesa njihova. Također, oni su: magnezij, bakar, kalij i selen. Sušene sjemenke koriste se riješiti želučanih smetnji.
lubenica
U lubenica kosti su vrlo bogate željezom, vlakana i proteina. Redovita konzumacija lubenice sa sjemenkama pomaže u normaliziranju razine šećera u krvi i poboljšava stanje kože.
I ove sjemenke ne bi trebala jesti!
Breskve, šljive, trešnje, nektarine, marelice
Sjeme tih plodova je tvar brušenjem postaje cijanida, što uzrokuje veliku štetu na ljudsko tijelo.
avokado
Jame od voća su blago otrovne, ali ako ih jesti u velikim količinama, možete dobiti alergijsku reakciju i nepravilnosti u radu probavnog trakta.
Vidi također:Kako biti sretan, i da ometa
Vidi također:6 vještine koje trebate naučiti djecu do 13 godina
