Zbog toga u kakvom stanju nam je u krvi, ovisi o radu cjelokupne kardiovaskularnog sustava. Krv također ima prometnu funkciju, koja se dostavlja svim stanicama hranjivim tvarima i kisikom. Ako se krv je gusta, onda, naravno, to je teško izvesti ovu funkciju, osim toga, može postojati kao bolesti kao što su tromboza, proširene vene, infarkt, moždani udar, itd Dopustite mi da vam kažem o glavnim proizvodima, koji rastopiti krv!
Vidi također:6 znakova koji ukazuju da osoba ima zlo
srce
Da bi se zaštitili od gore navedenih problema mogu biti, ako se riješiti loših navika, zadržati normalnu težinu, pijte više vode i dodati u prehranu tih namirnica. Uzeti na znanje da je krv tekućeg stanja: vitamin E, jod, omega-3 i salicilna kiselina. Mnogi jezgre propisati aspirin za krv, ali to može naškoditi gastrointestinalnog trakta, osim toga, ni u kojem slučaju ne bi trebalo uzimati ove tablete bez savjetovanja s liječnikom!
Proizvodi koji smanjuju viskoznost krvi
- Maslinovo ulje. On sadrži velike količine vitamina E i omega-3 masne kiseline. Možete dodati bilo koje ulje u salatama iu pripremi drugih jela.
- Bobice. Kao što gooseberries ili maline i drugima. Oni sadrže puno salicilne kiseline, te uzrokovati krv u normalu. Osim toga, ove bobice su vrlo korisne za korištenje tijekom sezone prehlade.
- Đumbir. Jedinstven proizvod koji ima niz korisnih svojstava za ljudski organizam. To snižava šećer, poboljšava metabolizam, pomaže u liječenju prehlade i, posebice, smanjuje viskoznost krvi. Jedini nedostatak đumbira je da to može biti opasno za aritmije i kontraindiciran u hipertenzije, može dalje povećati tlak.
- Sjemenke i orašasti plodovi. On sadrži vitamin E, omega-3 i salicilnu kiselinu. Možete koristiti ove proizvode svaki dan, u korist cijelo tijelo.
- Cimet. Divan začin s prekrasnim mirisom. No, cimet ima ogromne prednosti za tijelo. To smanjuje upalu, normalizira krvni tlak i razrjeđuje krv.
- Češnjak. Proizvod koji je neophodan u liječenju i prevenciji kardiovaskularnih problema. Češnjak normalizira krvni tlak i smanjuje viskoznost krvi, što sprječava formiranje krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Jedite ovo povrće može biti u apsolutno bilo kojem obliku: sirova, pržena, pirjana, u obliku ulja ili praha - svojim svojstvima, on ne gubi.
- Crvena paprika. Ona sadrži u svom sastavu kapsaicina koji smanjuje viskoznost krvi, što pomaže da protok slobodno u sve organe.
- Povrće. Najpoznatiji povrća, smanjuju viskoznost krvi: rajčica, patlidžan, repa, krastavci, kupus (uključujući kiseli).
- Voće. Agrumi kao što je naranča i limun sadrže u svom sastavu askorbinske kiseline, koji razrjeđuje krv. Osim toga, to je napomenuti sličan učinak u šljive i marelice.
- Masna riba. Sadrži Omega-3, koji je na svojoj redovnoj upotrebi pomaže sniziti kolesterol i tanka krvi.
- Plodovi mora. Ona sadrži mnogo joda, koji također smanjuje viskoznost krvi. Također je vrlo korisno u tom smislu alge.
- Mliječni proizvodi.
- Med.
Osim toga, želim napomenuti da postoje neke namirnice koje, naprotiv, čini se viskozna krvi. Budite oprezni sa bananama, orasima, leća, konzervirane hrane, kobasice, peciva, krumpir, životinjskih masti i alkohola.
Vidi također:Znakovi za novu godinu 2019: Kako bi proslavili dolazak godinu u skladu s pravilima
Stavio sam dušu u pisanju članaka, molimo podršku kanala, staviti kao i pretplati!
