Sa bolest utječe na mnoge zglobove, a, na žalost, kao i mnoge druge bolesti, kao što je osteoartritis koljena, uzimajući mlađi. Ova bolest je oblik degenerativne bolesti zglobova. Također, to je vrijedno spomena artritis, koji je lokaliziran u koljenu, uzrokujući nemir, pa čak i bol. Postoje i drugi simptomi koji ukazuju da osoba ima problema s tetivama i zglobovima - jedan oticanje, abnormalan rast kostiju, pa čak i gubitak pokreta.
Što kažu liječnici?
Liječnici često propisuju svojim pacijentima raznih bolova i protuupalnih lijekova, koji se, pak, često se može nositi nuspojave. Dakle, predlažem da koristite prirodne lijekove kako bi se osloboditi boli. I vrlo učinkovit u rješavanju ovog problema su sjemenke sezama.
Sezam tretira zglobova
To uljane se koristi u kuhanju u mnogim zemljama, ali mnogi ljudi ne znaju da je sezam također posjeduje ljekovita svojstva.
Iran je proveo istraživanje u kojem su ispitani učinci sezam na koljena zajedničkom artritisa. Napravite dvije skupine od 25 ljudi. Jedna je skupina bila tretirana s pomoću farmaciji: 0,5 g paracetamola 2 puta na dan, i 0,5 g glukozamin 1 puta dnevno. Drugo dodavanje lijekova su dobili 40 g sezam svaki dan. Studija je trajala dva mjeseca. I nakon isteka, druga grupa, koja se koristi sezam, to je mnogo manje nemir i bol u zglobu koljena. Znanstvenici su zaključili da su sjemenke sezama mogu pojačati djelovanje lijekova. A kako bi se zaista koristi od sezam, bolje kupiti organske sjemenke i samostalno samljeti ih u prah.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Korištenje sezamom
Kao dio sezama sadrži sesamin, koja ima ogromnu prednost. Konkretno, ovaj spoj:
- smanjuje masu;
- sprječava upalno djelovanje inzulina;
- snižava kolesterol;
- To sprečava razvoj raka.
Nadalje, sezamovo zasićeni i druge korisne tvari: mangan, kalcij, bakar, jednostruko zasićeni, masti, cink. Sve to pomaže u sprečavanju bolesti srca i krvnih žila, poboljšanje imuniteta i poboljšanje gustoće kostiju.
Što sezama odabrati zglobovima?
Najveća prednost je u sirovom sezam. Međutim, ako koristite cijeli sjemena, oni neće pokvariti tijekom vremena probave. Preporučujem vam probati recept koji će sezam što korisniji.
Sezam recept za liječenje zglobova
Trebat će vam:
- sjemenke sezama - 4 žlice;
- želatina - 2 žlice;
- lana sjemena - 8 žlice;
- Med - 200 grama;
- sjemenke bundeve - 40 grama;
- Sir - 3 žlice.
Što bih trebao učiniti?
Apsolutno sve komponente staviti u blender i usitniti. Sada dobiveni sredstva potrebna za pomak u staklenku i pohraniti u hladnjaku. Jesti znači da je potrebno 1 žlica ujutro tijekom obroka vremena i isti iznos u vrijeme ručka.
Tijekom vremena, primijetit ćete da se bol u koljenima postaje manje izražen, jer je jačanje tetiva i hrskavica.
Prije korištenja ovog lijeka za liječenje bolnih zglobova, najbolje je konzultirati stručnjaka i proći temeljit pregled. Sezam se može koristiti kao dodatak u liječenju, već ih zamijeniti lijekove na recept i terapije liječnika, u svakom slučaju to je nemoguće!
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
