Ako spadate u chaevnikam koji svakodnevno iu velikim količinama pijenje čaja trgovine, želim vas poticati da ih zamijeni biljnim travama. Nažalost, čajevi koji kupujemo u supermarketu nije uvijek kvaliteta, a nitko od nas ne zna što mi ulije u lijepoj kutiji. A ako govorimo o vrećice čaja - to je sve prilično štetan proizvod, koji je u više navrata spominje na Internetu.
Naravno, dobar čaj je još uvijek dostupna za prodaju, ali bi morao znati, što je to potrebno dati svoje preferencije. Kvalitativna raste u južnim zemljama, i nose nas preko tisuća kilometara. Čaj tonovi, povećava pritisak, potiče organizam onečišćenja. Ako mi ne vjerujete, pogledajte samo kako obojenog šalicu, nakon što je napitak bio tamo! Možete li zamisliti što bi se moglo događati unutar ljudskog tijela?
To je razlog zašto morate pripremiti sebi čaj od bilja koje mogu donijeti korist za tijelo. Pripremio sam za vas popis korisnih biljaka koje možete piti skoro svaki dan! Oni koji žive u selu, biljni čajevi su poznati iz djetinjstva. Ali to može biti zasađena u svom području bilja iu zemlji ili u dvorištu privatne kuće. A ako to nije moguće, trebali biste posjetiti ljekarnu gdje su ti ljekovito bilje hrpu. Bitno je samo znati što odabrati!
Sada ću vam reći o tome što biljke mogu biti pijan kao čaj, a neke imaju ograničenja na korištenje. Na primjer, mnoge biljke je bolje isključiti iz potrošnje djece i trudnica, postoji potreba da djeluju tek nakon konzultacija sa specijalistom.
Kada izrade domaćeg biljnog čaja, najbolje je ne koristiti otrovne biljke. Oni su, naravno, imaju svoje specifične Ljekovita svojstva, ali se mogu koristiti samo uz odobrenje liječnika ne bi dobili nuspojave.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Koje biljke su pogodne za čaj, a koji nisu
- Origano - piti što je moguće, ali ne i na redovnoj osnovi, tako da se odmorite.
- Hibiscus čaj, ako se konzumira u vrućem stanju, može povećati pritisak, tako da je najbolje da koristite hladno piće i pažljivo.
- Melis - divan biljka koja pomaže kod smirivanja živaca, snižava krvni tlak i poboljšava kvalitetu sna.
- Pepermint - možete piti svaki dan, ali u malim količinama - pomaže u poboljšanju probavnog trakta i snižava krvni tlak.
- Ivan čaj - možete piti svaki dan.
- Kadulja lišća - ukusna i zdrava.
- Lišće voćaka i grmlja - maline, crnog ribiza, kruške, trešnje, jabuka - zdrava, ukusna čajevi dobivaju se, moguće je da se pije svaki dan.
- Timijan - idealno tonovi, punjenje vedrinu, možete piti umjesto kave ujutro, ali ne noću, usput, pomaže kod kašlja.
- Linden cvijeće - savršen lijek za običnu prehladu, to bi trebalo piti tjedan dana, a zatim napraviti pauzu za 1 mjesec i ponoviti upotrebu, pa je cijela zima - red bijeli će biti manje.
- Rosehips - čaj pomaže u jačanju imunološkog sustava, možete piti, ali ne baš često.
- maline, jagode, more krkavine, jagoda, ribiza - lijepa zbirka čaja. Bobice moraju se sušiti u sušilici, i dodati običan ili biljni čaj.
Čaj se može obaviti samostalno, i znam točno njegov sastav, koristi i štete. Imamo toliko toga u životu jesti i piti sve štetne, da je vrijedna razmatranja, a možda čak i nešto što možemo promijeniti? Da ne bi zlo umjesto koristi, konzultirati sa stručnjakom prije konzumiranjem tekućine i decoctions bilja umjesto čaja.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
