Zbog nakupljanja tko mokraćne kiseline može dobiti u nevolji, kao što su bol u zglobovima, pa čak i gihta! Danas želim podijeliti s vama samo nekoliko djelotvorno sredstvo za izlučivanje mokraćne kiseline. Probajte, sigurna sam da će doći do užitka!
Giht - upalni oblik artritisa koji je epizodne manifestira u obliku crvenilo, oteklina i bol u zglobovima. Ponekad ljudi čak i vrlo bolno za kretanje, postoji osjećaj krutosti i oteklina. Čest uzrok pojavi giht - prekomjerne u tijelu mokraćne kiseline. Guanin je proizvod purinske propadanja. No, ove tvari su, nažalost, dio vrlo mnogo proizvoda. Kada bubrezi ne nositi sa svojim radom i ne mogu donijeti sve mokraćne kiseline iz tijela, tu je njegova kristalizacija i taloženje oko zglobova. To dovodi do upale.
No, kao i purina koji se nalazi u mnogim proizvodima, a mnogi proizvodi su u mogućnosti da nam pomognu u uklanjanju mokraćne kiseline iz tijela.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Kako lučiti mokraćne kiseline?
Za početak je da preispita svoje prehrane. Vaš glavni obrok bi trebao biti svježe voće i povrće. Manje jedite cjelovite žitarice, plodova mora i mesa. Alkohol, zasićenih masti, obrađuju šećer - Sve to dovodi do stvaranja mokraćne kiseline te sprječava normalan izlučivanje.
Ne zaboravite piti što više vode što je više moguće. Sve pitke vode potrebno je za sve, čak i oni koji ne pate od gihta i viška mokraćne kiseline u tijelu. Osim vode ne zaboravite o prirodnim sokovima i biljnim čajevima. Pokušajte manje nervozan i angažirati barem neke vježbe.
No, najučinkovitije sredstvo će vam pomoći da izlučiti mokraćnu kiselinu
soda bikarbona
Soda je vrlo učinkovit u izlučivanju mokraćne kiseline. U razrijeđenoj voda stakla 0,5 TSP sodom i piti svaki dan. Ako ste s giht dijagnoze, neophodno je napraviti otopinu od 1 žličica soda.
limun voda
Voda sa limunom zaluživanjana tijelo i pomaže da se izbjegne mnoge zdravstvene probleme, uključujući i razvoj gihta. Posta Svako jutro prije doručka pića pomiješana s 200 ml tople vode i sokom od pola limuna.
jabučnog octa
Jabučni ocat djeluje poput limuna. Ona pomaže stvoriti alkalnu sredinu u organizmu. Iz proizvoda na sadržaj jabučne kiseline potrebne za pripremu pića. Otopiti 1 TSP ocat u 200 ml vode i piti 2 puta dnevno, jednom prije ručka, prije večera sekundi.
I ovdje je kakav proizvoda za pomoć osloboditi tijelo od viška mokraćne kiseline i sprječavanja razvoja gihta!
- Kurkuma, naime kurkumin - aktivni sastojak u pripravku. To je anti-upalni svojstva, osim toga, štiti bubrege.
- Ananas, oni sadrže bromelain, koji također smanjuje upale i ublažava bolove.
- Lana sjeme smanjuje količinu kiseline u serumu, zbog svojih jedinstvenih svojstava.
Ako imate zajedničkih problema, imate jake bolove, ne može kretati normalno, ustani, sjedni, svakako posjetite zdravstvena ustanova na testiranje. Ako se problem ne liječi, to uvelike može oštetiti vaše zdravlje. S obzirom na gore opisani način bolje je konzultirati se s liječnikom.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
