To moraju znati sve! Mnogi od nas nisu ni svjesni da su nepodnošenje glutena! Valja reći o nekim od simptoma koji ukazuju na to, jer je gluten može uzrokovati štetu našem cijelom tijelu!
Simptomi koji vam reći da imate osjetljivost na gluten
Problemi s probavnog trakta
Simptomi kao što su zatvor, bolovi u trbuhu, proljev, nadutost - može se pripisati drugim bolestima tijela. Liječnici često pronaći ove simptome sindroma iritabilnog crijeva. Naravno, prema statistikama, samo oko 15% ljudi diljem svijeta pate od ove bolesti. Ali ovi simptomi mogu biti posljedica nepodnošenje glutena, tako da je kompletan pregled.
Promjena težine
Ako iz nekog razloga ljudi ili gubljenje ili dobivanje težine, to se može dogoditi zbog metaboličkih poremećaja. Možete povezati težina skokova i druge bolesti, ali ne isključuje nepodnošenje glutena!
hormonska neuspjeh
Stručnjaci kažu da postoji veza između glutena netrpeljivosti i hormonalne neravnoteže. Javljaju u žena to može u pubertet, trudnoća ili za vrijeme menopauze.
CNS poremećaji rad
S obzirom na činjenicu da je gluten povećava upalni proces i propusnost crijeva, često imaju neugodne simptome kao što su umor, problemi sa spavanjem, tjeskoba, i smanjenu koncentraciju. Ako nepodnošenje glutena kod ljudi je mnogo vjerojatnije da će imati glavobolje. Usput, u tom slučaju pojaviti nakon otprilike jednog sata nakon uzimanja.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Loše kože i noktiju
Postoje dvije bolest kože koja govori o glutena netrpeljivosti. To hcrpctički dermatitisa keratoze. Od simptoma su zajednički: svrbež, osip po cijelom tijelu. Također, tu je krhkost nokta.
Smanjene koncentracije i hiperaktivnosti
Ova bolest može biti kao djeca i odrasli. Ona također uključuje simptome kao što su oslabljene koncentracije, bez mogućnost kontrole impulzivnosti.
Problemi sa zubima
Ako je osoba alergična na gluten, crijeva slabo apsorbira mnoge tvari, uključujući kalcij. Kao rezultat toga, tu su i nevolje u obliku karijesa, stomatitisa i preosjetljivosti caklinu.
anemija
Smanjena količina krvi, otežano disanje, česte glavobolje, artritisa, blijede kože. Kao što je gore spomenuto, postoji slaba apsorpcija tvari u tankom crijevu, uključujući željezo.
autoimune bolesti
Prema istraživanjima vrlo često ljudi koji imaju autoimune bolesti, pa su alergični na gluten. Zbog pada u crijevu na gluten, imunološki sustav počinje ubijati svoje stanice - što se događa u celijakije. Također, ova bolest može dovesti do drugih autoimunih bolesti, poput Crohnove bolesti, tiroiditis, vitiligo, itd
Kako se nositi s nepodnošenje glutena?
Posjetite stručnjaka koji će biti u mogućnosti otkriti prisutnost protutijela u krvi prisutan u celijakije. Prije bilo kakve analize, „sjesti” na gluten-free dijeta.
Ograničite potrošnju glutena. Morate u potpunosti napustiti griz, bulgur, raženog brašna, pšenice i proizvoda u kojem su sadržani.
Jedite hranu na pakiranju što ukazuje da su bez glutena.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/9-priznakov-kotorye-ukazyvajut-na-to-chto-u-vas-neperenosimost-gljutena.html
