To se događa da je hladnjak pokvariti pakiran sa svim vrstama dobara, ali kako kuhati ručak ili večeru, pa ne postoji ništa. Dakle, ispada, vratite s posla, a samo briše sve što je u redu, i štetno.
I, znate, kao što je u odnosu na odjeću? Stručnjaci savjetuju da kupi osnovne stvari o kojima onda možete napraviti razne odjeće. A s hranom mogu to učiniti! Nudim ti osnovni set proizvoda koje će vam pomoći da napravite grubu meni za tjedan dana, samo povremeno podmićivanje nešto više.
Dopustite mi da vam skrenem pažnju na činjenicu da je, ovisno o sklonostima obitelji, osnovni skup proizvoda može varirati. I želim ti ponuditi svoju verziju, iz koje se može kuhati najmanje tri jela: prvo, drugo i desert.
piletina
Meso - izvor energije i proteina. Nemojte misliti da je takav proizvod - hranu isključivo za muškarce, žene, bez mesa, također, bilo gdje. Nedostatak elemenata u tragovima, kolesterola i masnoća, što je samo pun mesa, može dovesti do depresije, alergija i drugih neugodnih bolesti. Guska i svinjetina - predebeli, govedina, iako koristan, ali krut. Kokoš - čest sastojak iu prehrambenim jela.
Pileća juha može se pripremiti. A što je to što kuhati juhu - to je samo vaš posao. Možete jednostavno popuniti juhu pržene, žitarice, krumpir. A ostatak od piletine salata se može učiniti, primjerice grožđe i naranče, ili kukuruza i sira, povrća pjenom itd
kupus
Kupus je korisno za boršč, kupusa, salate. Možete kuhati i drugo, staviti kupus s piletinom. Dodajte začine i paradajz paste, a vi dobiti ukusno jelo za cijelu obitelj. Ako to ne učinite kupus salatu, možete dodati svježe bilje, rajčice, kuhana jaja i krastavaca!
Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline
konzervirane ribe
ukusna juha može biti izrađena od takvog proizvoda! To se savršeno uklapa ribu u ulju ili u vlastitom soku. Možete napraviti salatu „Mimoza”, koji je također u sastav sadrži konzervirana hrana.
jaja
Možete dodati u juhu, kuhati ili pržiti jaja za doručak. Također jaja - gotovo uvijek uključena u salatu. A za nešto ispeći, također, trebaju jaja!
švapski sir
Curd izvrstan sastojak za pripremu doručka, ručka i večere. Napraviti sir kolači, grickalice, dodajte salatu, sir lonac peći. Na primjer, postoji nevjerojatna jelo - krumpir za kneževski. Krumpir izrezati na tanke kriške, ispunjen mješavinom jaja, majoneze i sira, a na vrhu je ispunjen sa sirom. Jelo se kuha u pećnici - večera ispada samo ukusna, ukusna, nježan i srdačan.
kiseli krastavci
Mnogi kiseli krastavci se dodaju samo Olivier. No, možete ih koristiti za pripremu krastavac ili zbrka, sve u istom pileća juha! Usput, krastavac kiseli krastavac dobiti ukusne kolačiće bez jaja! Po čaše rasola će trebati šalice šećera, 2,5 st. l. biljno ulje, prstohvat sode bikarbone i oko tri šalice brašna. Vrlo ukusna!
sir
Sir može postati sastojak za doručak, možete kuhati s njom salata, složenaca, palačinke, kajgana, itd Možete čak dodati sir u juhu, ispada ukusno i vrlo originalna!
Sam dijelila osnovni set proizvoda, ne tvrde da to može biti malo drugačiji. Recite nam nešto o tome u komentarima! Koji su osnovni proizvodi su uvijek u vašoj kuhinji, ne uključujući voće i žitarice?
Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/poleznoe/bazovyj-nabor-produktov-dlya-povsednevnogo-menju.html
