Pomoć se kao kod svoje kuće! Dobili osloboditi od otekline i bol u nogama uz pomoć ovih jednostavnih, ali učinkovitih savjeta!
Razlozi zbog kojih bi mogla oteći stopala puno. Evo najčešćih:
1.Malopodvizhny života. Konkretno, ako se sjedi za dugo vremena, tekućina se počinje nakupljati u udovima i na području lica. Situacija je pogoršana u toplom vremenu.
2.Plohaya rad ventila u žilama. Ovaj problem se često dolazi s godinama ili debljanje. Ventili nosi, a pogoršali obrnuto protok krvi. Osim edem u ovom slučaju, ne postoji bol, težinu u nogama i proširenih vena.
3.Hronicheskie plućne bolesti. To može biti otežano disanje, kronični bronhitis - bolest koja se porast tlaka u venama koje dolaze iz srca u pluća. Kada tlak ide natrag u srce, pojavljuje edem.
4.Serdechnaya neuspjeh. Loše srce pumpa krv, tako da je akumulacija tekućine u svim dijelovima tijela.
Sadržaj 5.Ponizhennoe proteina u krvi. Sudbina vegani i vegetarijanaca i osobe s jetre i bolesti bubrega. Budući da su proteini u normalnoj čuvaju ravnotežu vode i soli u žilama, i smanjenje im je akumulacija tekućine.
6.Limfedema. Karakterizira pojavom otekline zbog lošeg poslovanja limfnog sustava ili limfni uklanjanje čvorova.
7.Infektsionnye bolesti. Ovaj rijetki uzrok, ali svejedno, također, može dovesti do edema.
8.Pobochny učinak lijekova. Općenito takvi lijekovi uključuju kalcij blokatore, COC, lijekovi za smanjenje tlaka, neke analgetike i lijekove za dijabetes.
9.Plohaya bubrezi. Ako je ovo tijelo je loše iz tekućina - tu su otekline.
unos tekućine 10.Chrezmernoe u drugoj polovini dana. Svi znaju da ako noću popiti šalicu ili dvije čaja, jutro će biti „rezultat na lice”, a može se pojaviti oticanje ruku i nogu.
Naravno, ako imate bolove i otekline u nogama, potrebno je posjetiti zdravstvene ustanove treba ispitati kako bi se utvrdio uzrok i dobiti tretman za pomoć nositi s problemom. I želim vas obavijestiti o starim 5, ali vrlo učinkovitih savjeta koji će vam pomoći dobili osloboditi od bolova u nogama uzrokovanih edem.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Isprobajte ga!
1.Menshe jesti sol i slana jela hranu. Možete zamijeniti uobičajene soli za Himalaja ili more. Od prvog dana primijetio da je oteklina je postao mnogo manje! To vrijedi i za sve slane hrane, pokušajte barem ne u potpunosti odustati od slano jelo, ali znatno smanjiti svoju potrošnju sir, slani i dimljena riba, kobasice, grickalice, itd
2.Big potez. Čak i ako vaš rad je povezan sa stalnom prisutnošću u sjedećem položaju, pokušajte ustati i hodati po sobi. To je također svakodnevno barem pola sata da hoda.
3.Delayte nježna masaža stopala. To je najbolje učiniti prije spavanja. Ne možete čak i samo da se protežu noge i masaža suhom četkom.
4.Peyte biljne čajeve. Na primjer, vrlo dobar učinak dati biljke kao što su metvica, timijan, kopar, koromač sjemena, maslačak korijen.
5.Podnimayte noge. Ako legla na počinak, ili samo par slobodnih minuta, podići noge iznad razine srca, tako da će pomoći kretanje limfe i krvi.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/zdorove/5-effektivnyh-sovetov-dlya-izbavleniya-ot-otekov-i-boli-v-nogah.html
