Naša kosa negativno utječe ne samo na korištenje ploek, pegle i sušilo za kosu, ali i okoliš, loše prehrane, stresa. Želim vam reći o najviše jednostavan, ali učinkovit način pomoći kako bi vaša kosa lijepa!
Nije svatko je dovoljno imati prirodu lijepe kose sreće, ali, osim toga, naš način života i utjecaj vanjskih faktora koji mogu napraviti kovrče gore. Ja ću vam reći o jednostavnim stvarima koje će vam pomoći postati vlasnik lijepe glavu kose. Tako jednostavna, ali u stvarnosti djela.
Ispravljam moju kosu
Mokra kosa je vrlo osjetljiv na oštećenja, tako da morate oprati kosu pažljivo moguće. Mnogi kažu da je manje često pranje kose, tako da oni postanu jači. U stvari, to nije, nakupljanje sebuma, naprotiv, štetan za pravilno funkcioniranje folikula. Osim toga, to može dovesti do gubitka kose. Prije nego što opere kosu, počešljajte kosu kako biste uklonili višak prašine i kozmetika, kao da i onda nakon pranja nije ih češlja - to je štetno. Nanesite malu količinu šampona na tjemenu, kosa treba prvo vlažiti. Masaža korijena za nekoliko minuta, a zatim isperite toplom vodom, a zatim se ohladi. Potrebnu količinu šampona isprati korijene iz cijele dužine kose, da je to dovoljno. Topla voda nježno čišćenje kose i svjež zatvoriti otvorene vage.
Pravilno suhu kosu
Nemojte sušiti kosu jako vruće tok, ne trljati u procesu sušenja kose i uviti ih.
Napravite masažu glave
Masaža pomaže stimulirati folikula, a rast kose se poboljšava. Bolje je to učiniti sa šamponom. Izvođenje kružnim pokretima i laganim pritiskom.
Nemojte zaboraviti o prehrani
Pijte više vode, jesti hranu sa nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima E, D i A. Jedite voće, zeleno povrće, suho voće, mekinje, zobeno brašno, jaja, meso, riba.
Vidi također: Zašto zobene pahuljice može biti štetno za doručak
Odaberite pravu njegu kose
Odabrati pravu šminku, pod strukturi i dužinu kose.
Do frizura ispravno
Nema potrebe da se vezati kosu preuzak gumicom, i nemojte koristiti isječke. Spava skupljati kosu u pletenicu svjetlu, oni moraju biti suhi. Spavanje bolje na svilenom rublju, tako da kosa će biti manje statična, a ne uvenuti neće.
Često trim krajeve njezine kose
Ako imate dugu kosu, vjerojatno rijetko posjetite frizera. No, to nije ništa, morate cut kosu redovito ukloniti split završava. To, naravno, neće povećati njihov rast, ali izgleda je uvelike poboljšana. Dosta puta u 2-3 mjeseca brije vrhove par centimetara.
manje živčani
Zbog stresa i nedostatka sna, kosa može izgledati loše, pa čak i ispasti. Ako imate mnogo nervozan, to utječe na cijelo tijelo, uključujući i nokte početi ljuštiti i razbiti, koža postaje suha i pojavljuju osip. Odmarajte se, maziti se dobar, izbjegavajte stresne situacije. Nemojte biti nervozni uzalud, jer ponekad ne možemo ništa promijeniti u trenutnoj neugodnu situaciju, pa zašto se mučiti.
Provedite više vremena na otvorenom
Svjež zrak je korisno za naše cijelo tijelo. zasićenost kisikom i trebaju organi i koža i kosa. Pokušajte hodati negdje daleko od vreve grada i autoceste, na primjer, u šumi.
Vidi također: Prirodna maska za gubitak kose
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
