Mnogi vjeruju da je izgledati mlađe bez pribjegavanja plastične kirurgije jednostavno nije moguće. Međutim, kao što nikada raste stara Japanka, koji je u 50 godina izgledati mladi dvadesetim ljepote? Naravno, netko će reći da je ovaj narod, ali Japanke, također, ima svoje tajne.
Jedna od tih tajni - masaža Asahi, brzo pomlađivanje više od 10 godina! Osim toga, ovaj samo-masaža uklanja vrećice ispod očiju, zateže konture lica, zamagljuje nasolabial nabore i sl
Asahi Japanski masaža
Japanski žene obavljaju limfna drenaža na dnevnoj bazi, tako i ostati svježa i mlada. I želim vam reći kako pravilno napraviti masiranje kože da se pravi pomlađivanje.
Masaža se izvodi s dva prsta, mijenja samo intenzitet pritiska. Učinkovitost ove masaže je dokazano od strane poznatog japanskog kozmetičarka Yukuko Tanaka, koji je objavio ove manipulacije i napisao knjigu o tome.
Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline
Pravila za izvršenje
1.In protekla tri tjedna, masaža treba biti učinjeno svakodnevno 10 minuta. Onda to možete učiniti 2 puta tjedno.
2.Osuschestvlyat masaža morate prije odlaska u krevet, prethodno čišćenje kože od make-up. Možete koristiti kremu ili ulje za masažu.
3.Silnye pritiskom u limfnim čvorovima ne može biti učinjeno.
4.Deystviya ne bi trebala uzrokovati bol.
5.Nelzya za masažu prisutnosti ent bolesti, SARS, rinitis, oprezno pri mjesečno. Nemoguće je provesti postupke s demodicosis, kronični dermatitis, rosacea, ekcemi.
6.Povtoryat vježbe je potrebno 3 puta.
tehnika izvedba
1.Osuschestvlyayte svjetlo tapkanje na vratu limfni čvorovi na kosti, onda morate napraviti udaraca.
2.Raspolozhite u središtu čela prsten i srednji prst, dlanovi su vodoravne. Držite prste od čela do sljepoočnica s laganim pritiskom. Proširite Palms 90 stupnjeva i dovesti prste na uši, lagano smanjujući pritisak. Na kraju bi moždani udar.
3. Stavite prste na vanjskim kutovima očiju, prijeđite prstom unutarnje, a zatim natrag na vanjskoj strani kruga, na vanjskim uglovima odgođen za 3 sekunde.
4.Pomestite prsten i srednji prst na sredini brade, usta krug ostati u središtu gornje usne, nakon 3 sekunde, slavina u ovoj oblasti, dizanje nosa septum. Uklonite prste i ponovite vježbu.
5.Pomestite prsti na krilima nosa, lagani pritisak, njih masaža, diže, a zatim na obrazima i ušima.
6.Zafiksiruyte jedan dlan čeljust. Druga ruka za kretanje po tlaka obraza do unutarnjeg kuta oka, za 3 sekunde zadržavaju i dalje na uhu. Ponovite na drugoj strani.
7.Pomestite dlana ispod brade na prstima bile su usmjerene prema uhu. Premještanje s pritiskom ruku na uho i ponovite na drugu stranu. Ispunite vježbe milovati.
8.Soedinite ruke u trokut tako da je brada bila na palca i indeks pridružio u sredini nosa. Veliki prsti zaključati i provesti ostatak hramova po cijelom licu. Napravite potez prema sljepoočnicama.
9.Prilozhite čelo prstima na dlanovima su vodoravne. Iz hrama u hram napraviti prijedlog cik-cak, a zatim natrag.
Uostalom postupke masaže primjenjuju se krema kože.
Ostali anti-aging pokreta može se naći u knjizi Japanski kozmetičarka Yukuko Tanaka. Njezino osobno iskustvo je pomogao milijunima žena naći ljepotu i mladost!
Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
