Čak i ako se rijetko pije alkohol koji uništava jetru, potrebno je donijeti nekoliko pravila!
Kontroliranje količine slatko. Istraživanja provedena u SAD-u, otkrili da ljudi koji redovito jedu slatkiše, možete zaraditi masne jetre, ova bolest može okidač ciroze.
Jedite vitamina mudro! Mulvitaminnye dodataka može nas izbaviti od mnogih problema, ali ako se dogodi da koristite više lijekova takav profil, svakako računati, ne prelazi određenu vitamina dozu.Za jetru, na primjer, štetnih prekomjerne količine vitamina A.
Top 5 pravila kako bi jetre / pixabay.com zdravlje
Ne prima terapiju s paracetamolom. Ova bol lijek štetan učinak na jetru, liječnici savjetuju da ga zamijeni sve druge mogućnosti. Sjeti se da uzimanje paracetamola s alkoholom je strogo zabranjeno!
Što je s voćem? Začudo, čak i neke zdrave namirnice poput voća treba konzumirati u sigurnim dozama.Znanstvenici su otkrili da jednostavni ugljikohidrati su u voću, također doprinose izgledu masti u jetri. Grožđe, banane i naranče jede, samo u velikim količinama, a ne prejedanje.
Energija ne piti. Fruktoza se nalazi u velikim količinama u energetskom sektoru, koristiti velike količine tih pića, brže možete zaraditi samo masne jetre i srca nenanošenja štete energiju.
Top 5 pravila kako bi jetre / pixabay.com zdravlje
Također ćete biti zanimljiv za čitanje, Dijeta dosljedan i alkohol?
