Kako se zaštititi od mentalnog blata

click fraud protection

Sve nevolje i bolesti što nam se dogodi - to je posljedica onečišćenja i otrova primitaka izvana. Ovaj psihološki otrov prodire u naše misli, i jako šteti našim životima. To može narušiti naš imunitet, kao i ostatak tijela obranu. No, ponekad se na nečijim lošim riječima, trebali bismo reći: „Ne zanima me! Nije važno! Ne želim ništa znati! „Samo kažem to je da zaboravite na kritike, negativne, neugodni razgovori, nije tako, onda hodati cijeli dan i razmišljati o tome zašto ljudi On je rekao za vas, tako ružan si dao informaciju uvrijedio itd Onda to će značiti da vi prihvatite kritiku, a to je još jedan neuspjeh i bolest.

Čim počnete provoditi nešto loše, to treba zatvoriti, a ne uzeti ga. Tako da ti je glava ne zagađuje mentalne nečistoće, morate biti u mogućnosti identificirati zagađivača, i spriječiti ga od prodiranja u svojim mislima.

Pokušajte izgraditi svoje živote na principu ogledalo da odražava sve negativnosti dolaze na vas. To će stvoriti barijeru u glavi, koji neće dopustiti otrov na umu.

instagram viewer

Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline

Ovdje su pravila koja trebate koristiti, tako da ne prodrla mentalna prljavština

  • Svaka kritika. Ne slušajte da ste vi ili netko izvan osuditi, a ne kritizirati.
  • Zaustaviti osjećaj krivnje i ne krivim nikoga i ništa, bez obzira što se događa.
  • Nemojte se uvrijediti drugi, a ne uvrijediti.
  • Pokušaj još negativne informacije za reći pozitivne riječi. Umjesto: „Ne izlazite na ulicu, zamrznuti i dobiti bolestan!” - „Ulica je prilično cool, tako da bi trebao oblačiti toplo!”
  • Ne bojte se nikoga, a ne činiti zastrašivanja nikoga.
  • Ne komunicirati s onima koji žele podcijeniti vaše samopoštovanje, i ne podcjenjivati ​​nikoga.
  • Nemojte se usredotočiti na riječi ljudi, kada govorimo o svojim nedostacima, a nitko u vlastitim nedostacima ne navedete.
  • Nema više destruktivne programe ili za sebe ili za druge.

Kako kažu, drugim riječima, bez čestica „ne”, što se ne doživljava podsvjesnom umu, možete preformulirati gore način.

  • Pohvala ljudi.
  • Pokušajte razumjeti osobu, ako je učinio loše.
  • Vodite brigu o ljudskoj psihi.
  • Uvijek se svaki i samo pozitivno postaviti. Neka sve čuo iz usta fraze: „Sve će biti u redu!”.
  • Umiriti drugi.
  • Pokušajte povećati samopoštovanje ljudi, čineći pohvale i podršku u teškim situacijama.
  • Razgovarajte s ljudima o njihovim postignućima.
  • Pokušajte se staviti u glavama ljudi pozitivnog programa. Samo imajte na umu da oni moraju biti pozitivno iz njihove perspektive, a ne iz svog, a ne biti apsolutno nema zla u odnosu na treće osobe.

Ako je netko u vašoj okolini ponaša kao nešto nedolično, a želite ga nekako navesti njegove ponašanje, ne zaboravite da je ista ideja može dovesti ne samo negativan izraz, ali i pozitivan. Što vas briga? Činjenica je da govori mnogo negativnih fraza, ne samo zagađuje mentalne blato misli druge osobe, ali i da se prožimaju s tim otrovima.

Zapamtite, jedna osoba je lakše dovesti do samoubojstva psihološkog efekta nego fizički. Svaka osoba - osoba s dostojanstvom, pa se prema drugima s poštovanjem. Ne uvechte drugi i ja staviti barijeru koja će vam pomoći da se spriječi napade drugih. Jedini način na koji možete zaštititi sebe od mentalnog prljavštine dolazi iz vana i uzrok svoje tijelo drobljenje puše.

Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu

Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-mentalnoj-gryazi.html

Stavio sam dušu u pisanju članaka, molimo podršku kanala, staviti kao i pretplatiti

Instagram story viewer