Svi smo suočiti u životu poteškoća, a čini se da je svijet samo propali, to ne radi, ruke dolje. Poznati psihijatar Viktor Frankl tijekom Drugog svjetskog rata bio je u koncentracijskim logorima. Zahvaljujući tom iskustvu, on je napisao knjigu koja opisan vrlo različite filozofije života. U jednom takvom knjizi, samo, i dao pouke za pomoć u borbi protiv poteškoća.
Frankl osnovana trend u psihoterapiji zove logoterapije. Ovo područje psihologije, koji pomaže da se odredi smisao života svake osobe. Logoterapija se koristi kako bi se ljudi prevladati duboku krizu identiteta.
U životu postoji mnogo situacija koje nas čine patiti, i sa kojima smo jako teško nositi se sami. Jedinstveni recept se nositi s teškoćama, na žalost, ne. No, potrebno je shvatiti da svi ti problemi i teškoće života su sastavni dio našeg postojanja.
Victor Frankl je rekao da je najvažnija stvar - to je ljubav prema sebi. No, glavni pouke što nam daje u svojoj knjizi, pomažući da se prevladaju teškoće.
Odrediti smisao svog života - za što i za koga živite
Svaka osoba ima razlog koji ga probuditi se ujutro i krenuti dalje. Svi bi trebali biti motivacija, cilj daje smisao svakom trenutku našeg postojanja, svaka akcija izvedena i svaki korak. A ako ne može promijeniti situaciju, trebali biste pokušati promijeniti svoj pristup. Apsolutno nije bitno ono što očekujemo od života i što ona očekuje od nas, jer ljudi stalno okružen izazovima i zahtjevima. Morate se zapitati što možete učiniti kako bi se radikalno promijeniti svoje živote.
Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline
Važnost odabira
Unatoč prevladavajućim uvjetima života, moramo naučiti prevladati sve poteškoće i probleme. izabrati smo vlastiti put, a samo možemo popraviti ono što mi se ne sviđa.
Život ima smisla u svim okolnostima
Ponekad je osoba suočena s očaja, kada je na putu velikih prepreka, a čini se da ništa ne može učiniti. Ovo je očaj - nepotrebno patnja koja nas spriječiti. A kada osoba ne vidi nikakav smisao u patnji, on pada u očajanje. Ako možete vidjeti značenje „pali” na ramenima, problemi, čak i osobna tragedija postaje pravi uspjeh, a to je način da se to prevlada.
Dnevne aktivnosti vas pretvoriti u bolju verziju sebe
Svaki dan osoba mora zapitati tko želi biti, i što želi biti. Tako on postaje bolja verzija sebe.
mi smo prijeko
Važno je prepoznati svoju neophodnost, a zatim osjećaj odgovornosti za svoj vlastiti život će se povećati. Čovjek koji će shvatiti što se očekuje od njega, ili tko zna što je pred njih imaju ciljeve, potrebna provedba, počinje da se na odgovornost. Te da smatra smisao života.
Teškoće i patnje su stvarne
Prihvatite činjenicu da će svi prije ili kasnije dogoditi poteškoće i patnje nastati. I stvara napetost između onoga što smo već postigli i što nismo bili u mogućnosti postići. Budite svjesni postojanja problema - oni su dio vašeg života, a moramo boriti protiv njih, za nešto pristojno i smisleno.
Ne izbjegava bol i dobivanje zadovoljstvo - glavni zadatak čovjeka! Čak iu patnji mora biti razlog! Vaše mjesto nitko ne može uzeti da pate za vas. Dakle, zajednički način da biste dobili osloboditi od boli - samo promijeniti svoj stav. Sve ima svoj dobar razlog, ponekad ljudi jednostavno ni ne znam o tome!
Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu
Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/poleznoe/6-urokov-borby-s-trudnostyami-ot-izvestnogo-psihiatra.html
