3 salata recept he riba, piletina i svinjetina

click fraud protection

Predlažem vam u novogodišnjih blagdana pampered zapanjujući ukusne salate heh. Postavke za ukusi su različiti, pa ću ti reći odmah tri recept s lososom, s piletinom i svinjetinom. Budite sigurni da kuha!

Heh riba

Pogodno za salatu, bilo koje ribe s najmanje sjemena - pastrva, drugar, roza, losos ili Pollock općenito. U principu, sve opcije su super, volim kuhati losos. Spremni salata može u hladnjaku 3-4 dana.

sastojci:

  • losos - 300 g;
  • luk - 1 kom;.
  • Mrkva - 1; PC.
  • krastavac - 1 kom;.
  • Češnjak - 3 h,.
  • ocat suština - 1 žlica. l.
  • umak od soje - 2 žlice. l.
  • Sol. Ulje - 3 žlice. l.
  • sol, šećer, peršin, papar, limun, korijander - sve ukus.

Kako pripremiti:

Operite ribu osušite s nešto ručnik i izrezati u male trake. Pospite ribu sa soli, šećerom, a zatim ulijte ocat. Uklonite lososa u hladnjak preko noći, čak i konzervirati.

Sutradan, izvadite ribu iz hladnjaka, to bi trebao postati lakši. Mrkva izrezati u trake, luk pola prstenje, češnjak proći kroz chesnokodavku. Toplina tava s uljem, pržiti kuhano povrće, dodati začine. Sada je sve to sipati izravno u ribi, promiješati i ostaviti da se ohladi. Zatim dodajte sjeckani krastavac trake i soja umak, promiješajte, i poslati salatu u hladnjak na 2 sata. Poslužite ga ukrasite zelenila i limuna.

instagram viewer

Vidi također: Kao zaključiti iz zglobova i cijelog tijela mokraćne kiseline

Heh s piletinom

Ako nered okolo sa ribama ne žele pokušati heh pripremiti iz piletine!

sastojci:

  • pile - 0.5 kg;
  • luk - 3 kom.,
  • mrkva - 3 kom.,
  • crni papar - 1 žlica. l.
  • Sol - 1.. l.
  • Sol. Ulje - 150 g;
  • ocat suština - 1 žlica. l.
  • začini - na okus.

Priprema:

Recept za pripremu piletine heh nije puno drugačiji od ribe salate. Dakle, luk izrezati na pola prstenje, mrkve. Pileći kotlet kao što želite, dobro, vjerojatno bolje previše slamke. U zdjelu stavite piletinu i povrće i prelijte octom. Kuhati maslac i napuniti ih proizvode. Sve mix, dodati sol, papar i začini, ponovno promiješati i poslati ga u hladnjak na jedan dan. Ispada vrlo nježnu salatu, koji kombinira savršeno s vinom!

Heh svinjetina

Pa, treća opcija, previše ludo ukusna! Svinjski uvijek „počasni gost” na našim stolovima, pa he meso od toga mi smo također jako sviđa.

sastojci:

  • Svinjski - 400 g;
  • mrkva - 500 g;
  • luk - 80 g;
  • Češnjak - 10g;
  • Sol. Ulje - 100 ml;
  • suhi začini - '20

Za meso marinadom:

  • Šećer - 20 g;
  • Sol - 10 g;
  • Suština ocat - 60 ml.

Marinadi mrkva:

  • Šećer - 20 g;
  • Sol - 10 g;
  • Suština ocat - 20 ml.

Priprema:

Mi ukloniti sve meso i masti plenochki, isprati i osušiti, rezati na trake preko žita. Stavite svinjetinu u zdjelu, prelijte sol, šećer, dodajte ocat i pohraniti u hladnjaku, neka se meso marinira.

Rešetkasti mrkva za povrće u korejskom, dodajte sol, šećer, prelijte octom i ostavite da košta do pokretanja sok. Luk narezati pola prstenje, a zatim u mekoću u ulju. Češnjak tisak, lomiti, zatim dodati luk i pirjati minutu.

Uz meso, ocijediti marinadu, dodajte mrkvu, zatim ulje s češnjakom i lukom. Mix i spremiti salatu u hladnjak 2 sata. Kod primjene možete ukrasiti zelenilom.

Sve opcije Heh kuhanje salata puno, a svatko ima neku omiljenu retseptik. A ti kuhati jelo?

Vidi također: 7 stanje noktima, koje se može reći o problemima u tijelu

Izvorni članak objavljen ovdje: https://kabluk.me/psihologija/3-recepta-salata-he-iz-ryby-kuricy-i-svininy.html

Stavio sam dušu u pisanju članaka, molimo podršku kanala, staviti kao i pretplatiti

Instagram story viewer