Jedan od najčešćih začina u domu za kuhanje može produžiti život.
To je izraženo dva stručnjaka u području javnog zdravstva nutricionista Sarah Brewer i Julija Kellaway. Oni se savjetuje da jedu crni papar, izvješća HealthInfo.
Crni papar je korisno za jačanje srca, kao što je smanjuje tjelesnu potrebu za solju. Papar djeluje kao antioksidans. Laboratorijski testovi pokazuju da je u mogućnosti da se smanji upala. Uz to može povećati životni vijek, rekao je stručnjaci.
Zbog svojih anti-upalni učinak crnog papra je na snazi protiv starenja. To dugoročno upala pridonosi razvoju „povezane sa starenjem” zdravstvenih problema kao što su bolesti crijeva, nekih vrsta raka, demencije i artritisa.
„Trenutno, istraživanje pruža dokaze o potencijalnim koristima crni papar po zdravlje, uključujući i zaštitu od raka i poboljšati pamćenje,” - istaknuo Brewer i Kellaway.
Općenito, kako da žive duže, Nutricionisti Preporučujemo doda u posudama bez soli začina. Stručnjaci kažu da je kao crni papar, štiti od raka svojstva su kurkuma i đumbir. Brewer i Kellaway dodao da su laboratorijska istraživanja pokazala sposobnost Kurkumin je ubiti stanice raka u dojke, crijeva, želuca i kože, kao i da se zaustavi rast tumora. Što se tiče đumbir, ovaj začin je vrlo dobar smanjiti bolove povezane s artritisom.
