Svatko zna da se neki proizvodi ne preporučuju da se zlostavljanje. Ispunjen sa sintetičkim sastojcima, oni su ozbiljno štetni za zdravlje. I više jela s okusima i konzervansa imati negativan učinak na izgled i približava starost, napisao Med2.
Na što treba odbaciti, ako ne želite da se prerano oprostili od mladosti? Stručnjaci savjetuju da se stavi u prehranu više antioksidanata, vitamina i proteina.
Namirnice koje treba izbjegavati
1. kava
Smatra se da je kava okrepljuje čovjeka, ali u stvarnosti nije sve to ima takav učinak. Osim toga, kava inhibira kočenja centar u živčanom sustavu koji stvara samo izgled vedrine.
2. margarin
Margarina i namaza kemijski su hidrogenirana biljna mast, zbog čega je za razliku od margarina suncokretovo ili maslinovo ulje ima gustu teksturu. Trans masti su uključeni u pripravak takvih proizvoda, - kancerogene, njihova upotreba je ispunjen s pojavom bolesti.
3. dimljeni
Meso, riba, sir, obrađeno drvo dim, mirisne i ukusne, ali zaista štetan, jer je dim sadrži kancerogene tvari. Ali danas, proizvođači odbili skupe i naporan rad konvencionalni pušenje i jednostavno obrađene hrane s kemijskim spojevima koji oponašaju pušenje. I to je vjerojatno da će donijeti korist.
