Ovaj super zdrava hrana, potrebno je imati sve, a posebno žene starije od 35 godina, napisao kvačilo.
U ovom članku želimo govoriti o proizvodu koji će dostaviti dijabetes, kolesterol, spriječiti srčani udar, aktivira metabolizam, pomoći dobili osloboditi od viška težine i mnogo zanimljivije i samo.
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Ovaj ukusan lako možete pripremiti kod kuće. Ovaj snack je pogodan za ponijeti sa sobom na posao, studij, planinarenje, putovanja ili samo u šetnju. Ova poslastica je vrlo ugodan za djecu. Radi se o čipovima jabuka s cimetom.
Apple - jedinstveni plod. Sadrži pektin, to je bogata taninom, jabučnu kiselinu, i flavonoida, koji pomažu da se poboljša probavu i regulira razinu kolesterola u krvi.
Istraživanje Britanski znanstvenici sa Sveučilišta Oxford otkrili da jede samo jednu jabuku dnevno, pogotovo za one koji su stariji od 35 godina, To je kao učinkovit u borbi protiv kolesterola i prevenciju krvožilnih bolesti, kao i redovite uporabe droga kako bi se smanjila razina kolesterol. I to se događa bez ikakvih nuspojava koje se ne može reći o drogama.
Osim toga, jabuka čuva lipida ravnotežu u tijelu, poboljšava metabolizam i smanjuje proizvodnju upalnih molekula, koji povećavaju rizik od srčanog udara.
Cimet značajno smanjuje šećer cravings, smanjuje razinu glukoze u krvi. Ono što je super za dijabetičare.
Međutim, jabuka i cimet su snažni akceleratori metabolizam koji potiče sagorijevanje masti i gubitak viška težine.
Jesti jabuke dnevno, a nećete trebati liječnika!
Apple čips sa cimetom
sastojci:
Apple - 3 kom
Cimet - na okus
Postupak priprave
1. Zagrijte pećnicu 10 minuta na temperaturi 180ᵒC.
2. Izrežite jabuke i stavite kriške na papir za pečenje, ostavljajući prostora između svakog zalogaja.
3. Pospite cimet po ukusu, ali nemojte pretjerivati. Stavite ih u pećnicu i ostavite ga tamo za 1 sat, tijekom sušenja, jabuke kriške može biti poništena ili dok jabuke kriške neće biti u potpunosti osuši.
4. Trik je u tome da napusti vrata pećnice lagano odškrinuta kontrolirati. Kad su dobro osuši, izvadite iz pećnice, ostavite da se ohladi, pohraniti u banku i zabavite se!
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
7 proizvoda koji eliminiraju umora
4 za savjet o tome kako da biste dobili osloboditi od „slatkog”, ovisno
7 proizvodi protiv starenja
