Proljev ili dijareja - jedna od najčešćih probavnih poremećaja, uz mnoge od simptoma, od kojih je glavni je bol i nadutost, vrtoglavica. Proljev često traje dva do četiri dana, ali mi ćemo vam pokazati kako da se zaustavi ovu bolest u kući brže.
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Glavni uzroci proljeva
● virusa i bakterija. U nekim slučajevima, bolest može biti praćena gripe proljev.
● trovanje hranom - jedan od najčešćih uzroka. Problem nastaje kada se jede nešto što vaše tijelo ne koristi se za kupnju hrane na ulici, prejesti, pokušajte egzotičnih jela ili jede nedovoljno peËena hranu.
● alkohol. Ista stvar se događa kada se konzumiraju previše alkohola. U tom slučaju, simptomi traju od dva do četiri dana, a, osim proljeva, možda imate bolove u trbuhu i grčeve, vrtoglavicu, slabost i gubitak apetita.
Ako poremećaj traje dulje od tjedan dana, smatra se kronična bolest u kojoj je posjet liječniku je potrebno, jer to stanje može biti uzrokovano teške bolesti.
Kako brzo zaustaviti proljev u kući?
Prije svega, čuvajte dehidracije, koja se često javlja kod proljeva. Pijte puno vode kako bi se spriječio gubitak vode. Preporučljivo je koristiti tekući dijeta, koja se sastoji od sljedećih proizvoda:
● mineralna voda,
● voćni sokovi bez celuloze,
● limunada,
● mliječ
● izotonična pića,
● povrća juha,
● sladoled (bez šećera).
Pokušajte postepeno uvoditi krutu hranu u prehranu. Na drugi dan, pokušajte jesti samo banane, riža, jabuka i zapečeni kruh. Izbjegavajte masnu hranu i hranu koja sadrži vlakna, jer oni mogu pogoršati situaciju.
Dobra ideja je i odbacivanje upotrebe kave, alkohola i umjetnih sladila za nekoliko dana. Pobrinite se da dobijete mnogo odmora. Ljetovanje - jedan od najvažnijih odgovora na pitanje „kako brzo bi se spriječilo proljev.”
Ostatak također može biti korisno ako vaš problem vezan uz stres ili anksioznost - loša probava i anksioznost idu „ruku pod ruku”. Stoga meditirati, pokušajte opuštajuće terapije ili pripremiti vrlo topla kupka.
Osim tekućeg prehrane i odmora, za liječenje proljeva, koristite sljedeće proizvode
1. čaj od kamilice
Ovi cvjetići imaju ljekovita svojstva, koja su stoljećima se koristi za liječenje želučanih problema. Kamilica ima antispasmodic akcije, što dovodi do smanjenja upale crijeva. Tijekom dana popiti nekoliko čaša ovog infuzije.
2. mrkve
Mrkva juha - pouzdan način da se bave proljeva. Juha će pomoći u održavanju hidratacije, vratiti ravnotežu crijevne mikroflore, ispunite tijelo određenih minerala, kao što su natrij, kalij, kalcij i sumpor.
Jednostavan recept: 3 + 4 mrkva čaše vode (1 l).
● Očistite povrće i izrezati u male komadiće,
● pustite da voda proključa, dodajte mrkvu i malo soli,
● kuhati dok smekšanih mrkve,
● Umutiti kuhano povrće s kuhinjom mikser ili blender dok ne postane kremast.
● Jedite vruće.
3. rižina voda
Kuhati rižu, ocijedite. Nekoliko sati nakon što jede rižu tekućinu vaše stanje poboljša bitno - nestaje bol u trbuhu i grčeve. Rižin škrob je bogata u vodi i koji štiti sluznicu, osloboditi iritaciju i zaustavljanje proljev. Piti više puta dnevno.
4. limun
Limun ima jako antibakterijsko i probavnog svojstva. Plod je adstrigentno djelovanje, koje štiti od gubitka isporuku tekućine, kao i normalizira kiseline u probavnom sustavu. Piće na temelju limunov sok pomoći će vratiti izgubljene minerale. Recept: Sok od 2 limuna, 4 šalice vode (1 l), malo soli (2 g) i 1 žlica natrija (10 g). Rješenje dobro izmiješati i piti u malim količinama 4 puta dnevno.
Ove četiri proizvod će vam pomoći da brzo dobili osloboditi od proljeva i za zaustavljanje njen uzrok kod kuće. U slučaju nastavka bolesti, posjetite liječnika.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
12 činjenice o crijevni plin
Zašto proizvodi iz trgovine su opasni za zdravlje
5 proizvoda, što je štetno jesti
