Nekontrolirano korištenje nekih proizvoda može uzrokovati štetu tijela jakih. Na što proizvodi mogu biti opasni za oči, rekao je u razgovoru s novinarima dijetetičar „Prehrana Federalni istraživački centar, biotehnologije i sigurnost hrane”, Catherine Burljaeva, piše medikforum.
Sljedeći proizvodi su stručnjak doveo na popis opasnog vida.
1. bijeli kruh
Prema stručnjak u kruh od pšeničnog brašna sadrži mnogo rafiniranog škroba, koja potiče gušteraču proizvesti više inzulina. Visoka koncentracija inzulina u krvi ima negativan utjecaj na očnu jabučicu, izaziva razvoj kratkovidnosti.
2. Kava i alkohol
Njihovi aktivni doprinosi potrošnji do sužavanja krvnih žila, što uzrokuje negativne promjene u krvotok oku.
3. Gotove hrane s dodacima
Proizvodi koji sadrže velike količine prehrambenih aditiva, bojila, aroma, pojačivača okusa, konzervansa općenito, loše utječe na organizam. Ovaj efekt nije izbjegnut, a organi vida.
4. Proizvodi s brzim ugljikohidratima
Brašno i slatko, kao i rafinirani bijela riža s aktivnim potrošnji pridonose uništenju mrežnice zbog svoje sposobnosti da uzrokuju povećanu proizvodnju inzulina.
5. sol
Sol treba koristiti u količini ne većoj od 6 grama dnevno. Odgađanje tekućine u tijelu, sol može utjecati na rast očnog tlaka, od kojih je jedna od posljedica je razvoj katarakte.
Jedan od najkorisnijih za vizualni liječnika zdravstveno proizvoda osjeća plave ribe.
„Losos, skuša, haringe, sadrži vitamin A, ali i polinezasićene masne kiseline i amino kiseline koje doprinose normalnom funkcioniranju očiju i živčanog sustava. Ne zaboravite da jede ribu 2-3 puta tjedno, njegova uporaba pomaže u očuvanju oštrine vida kod starijih osoba i štiti od degenerativnih bolesti mrežnice „- izjavila je Catherine Burljaeva,
Isto tako, kako bi zadržali dobar pogled liječnika preporuča se uključiti u prehranu sljedeće proizvode: maslac, jaja, borovnice, mrkvu, papriku, špinat, prokulica.
Korisne informacije oZdravlje i život.Hvala!
10 proizvoda koji poboljšavaju vid
5 za očne medicinskih proizvoda
10 namirnica za poboljšanje vida
