Prehrambene navike dosljedno ogleda u stanju osobe i može doprinijeti do preranog starenja, prema britanskom dermatologa Nigma Talib, kaže medikforum.
Nakon istrage, Nigma Talib utvrdili da postoje četiri vrste starenja kože povezane s nepravilnim, neuravnotežene prehrane ili neumjerenu potrošnju hrane.
„Možda ne podnosite nepoznato za vas ili jedete više hrane nego što vaše tijelo mozhtn probaviti. Kakvih problema s probavom pridonose kemijskim i hormonalnim promjenama koje ubrzavaju proces starenja, a rezultati su brži svi se pojavljuju na licu, „- piše Taleb u svojoj knjizi« preokrenuti znakove starenja: revolucionarna unutar-out plan za užaren, mladenački Koža ».
Prema liječniku, postoje sljedeće kategorije hrane koje uzrokuju određenu štetu na tijelo: glyutenosoderzhaschie, mliječni proizvodi, šećer i alkohol.
1. alkohol
Česta uporaba alkohola dovodi do dehidriranu kožu s proširene pore i potiče crvene oči, spuštene očne kapke (kapak), što dublje nasolabial nabora. Alkohol i šećer prisutan u njemu razgrađuje kolagen, koji je odgovoran za ljepotu i elastičnost kože. Oni koji žele usporiti starenje lica, bolje je odustati od alkohola, kaže liječnik.
2. šećer
Previše unos šećera pridonosi pojavu bora i akni, kao i gubitak elastičnosti kože. Šećer oštećuje vlakna kolagena koji ubrzava starenje kože, a također utječe na probavu i proces distribucije masti u tijelu, što je rezultiralo zaokruživanje od lica ovalnog oblika. Nigma Talib savjetuje da napuste korištenje gazirana pića, kolača i drugih namirnica s visokom koncentracijom šećera.
3. mliječni proizvodi
Ako nakon konzumiranja mliječnih proizvoda na bradi prištića i ispod očiju - tamne krugove i također kapci su natečene, a zatim tijelo su alergeni. Kako poboljšati stanje kože je moguće, ako mi dati tri tjedna njihovu primjenu, rekao je dermatolog.
4. Glyutensoderzhaschie proizvodi
Prema Nigma Talib simptome reakcije pretjeranog organizma na korištenje proizvoda s glyuteom može biti upala na bradi i tamnih mrlja na licu. U tom slučaju, liječnik smatra da je potrebno zamijeniti tjestenine i brašna na proizvode s prehrambenim vlaknima, kao što su mekinje.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
4 proizvod, koji je stari prije vremena
5 najopasnijih namirnica za vid
16 kancerogene proizvode koji jedemo svaki dan
