Avid mesojedi riskirati svoje zdravlje - nutricionisti nazivaju najštetnija za ljudsko meso. To piše lenta.ua.
Na prvom mjestu, prema riječima stručnjaka, to je guska meso. Guščija mast - vrlo teško za osobu. Potrošnja svinjetine i janjetine također nije najbolji način utječe na tijelo.
U isto vrijeme, nutricionisti vjeruju da je važno ne sam meso, u načelu, i kako se kuha. Meso koje se kuha, pari ili na neki drugi način „dijetetskih” metoda podnesena povrća, hranu koja sadrži masnoće, probavljivih puno bolje. Liječnici su također preporuča da namakati prije kuhanja meso u umak od soje, jogurt ili sok od limuna.
Osim toga, u grču meso u malim dozama ne donosi štetu. Ali mi govorimo o grču, a ne pušili ili jednostavno sušenje. Nutricionisti vjeruju da bi se izbjegli problemi s probavom dimljenih kobasica i raznih posjekotina treba napustiti.
ali najopasnija proizvod Ime je dobio od mesa, koja je pohranjena u vakuumskoj paketu. I to ne u načinu rada za pohranu, te u skladu s pravilima zadržavanja. Kupnja takvog proizvoda, osoba riskira zarezati, što je zamrznuti i odmrznuti nekoliko puta. U takvom trajnosti proizvoda znatno duže. Povećanje tom razdoblju je moguće samo kroz korištenje raznih konzervansa koji ne nose nikakvu korist za čovjeka.
Nutricionisti savjetuju da kupi ohlađen zec meso, piletina ili puretina, koje se razlikuju prehrambene svojstva, kao i uzeti u obzir preporučeni način kuhanja.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
Koliko meso se može jesti na dan muškaraca
Više opasne bijele pruge na pilećeg mesa
5 korisna svojstva mast
