Cimet - je sušen kore biljke cinnamomum Cejlonu, u koje se obično kupio u obliku praha ili u namotani cijev korteksu.
Cimet - začin koji ni ljubavi ni mržnje. Spice je popularan zbog svoje naglašenom aromom, dati jelo jedinstven okus. No, cimet je poznat ne samo kulinarske svojstva, ona je u stanju spriječiti civilizacijske bolesti pa čak i rak.
Znate li što zdravlje svojstva je cimet?
1. Ona poboljšava pamćenje
Istraživanja pokazuju da redovita upotreba cimeta olakšava proces učenja. Zahvaljujući ovim začinom brzo zapamtiti nove informacije.
2. Smanjuje šećer i kolesterola u krvi
Cimet ima blagotvoran učinak na razinu kolesterola u krvi, što dovodi do njegova smanjenja. Dnevni dodatak začina u hrani i stabilizira šećer u krvi. Osobe s genetskim teret dijabetesa tipa II mora se sve okrenuti cimeta.
3. smanjuje upalu
Cimet ima smirujući učinak na upalu u tijelu. To je korisno uvesti cimet u prehrani u jesen i zimu ojačati imunološki sustav i spriječiti prehlade.
4. Smanjuje rizik od raka
Cimet je snažan antioksidans. Koeficijent ORAC (Oxygen Radical Apsorpcija Kapacitet) za cimet, koji ilustrira sposobnost da neutralizira slobodne radikale doseže 267.536, te je jedan od najviših među svim proizvodima moć. Zbog tih svojstava, cimet može spriječiti rak.
5. Ona posjeduje antibakterijska svojstva
Cimet ulje, daje se karakterističan miris začina, ima antibakterijsko djelovanje. Njegov dodatak prehrane može spriječiti ili ublažiti trovanje hranom.
6. Odbija krpelji i komarci
cimet miris mrzim opsesivno krvopije insekata. Ali zapamtite, čisto eterično ulje cimeta može iritirati kožu, tako da uvijek treba razrijediti s baznom ulju kao što je suncokret.
U nekim slučajevima, cimet mogu naškoditi
7. To iritira probavni trakt
Velika količina cimeta može iritirati sluznicu gastrointestinalnog trakta. Osobe koje pate od želuca upale, žgaravica ili sindrom iritabilnog crijeva treba izbjeći.
8. oštećuje jetre
Cimet bogata kumarina - spoj koji je suvišak može izazvati oštećenje jetre. Međutim, da bi ovaj začin nauditi, ona bi trebala jesti ogroman. Dnevna potrošnja u umjerenim količinama je potpuno bezopasna i ima brojne zdravstvene prednosti.
Podršku kao što su i pretplatiti, na dionici u društvenim mrežama. Ostavite komentar.
6 iznenađujućih svojstva klinčića i njegova primjena
11 korisna svojstva chia sjemenke
12 iznenađujuća svojstva lišće
