Glavobolja - to je strašno. Ipak, odmah pusta aspirina ne isplati - možete to učiniti u mnogim slučajevima bez njega. Pogotovo da postoji mnogo narodnih lijekova koji pomažu bez droge sigurno i učinkovito nositi s raznim vrstama boli. To govori orthodox.od.ua
Najčešći tip glavobolje je tenzijska glavobolja, koja nastaje zbog grčenja mišića. To ne predstavlja ozbiljnu prijetnju u tijelu, tako da možete osloboditi tako boli home lijekova na raspolaganju.
1. vrućina
Ako je glavobolja je lokaliziran u čelo, a zatim se vratni mišići čvrsto zategnuti. Primanje topla kupka pomaže im se opustite, i bol će padati po sebi u glavi. Osim toga, ublažava grčeve u redu topli termofor primijeniti na vratu.
2. Čaj od kore vrbe
Kora ovog stabla sadrži komponente s svojstvima sličan aspirina. Stoga pripremljen od vrba prirodni čaj djeluje kao analgetik. Piti juhu potrebno u obliku topline u malim gutljajima.
3. ulje paprene metvice
Testiran kuće lijek za glavobolju je ulje paprene metvice. Zbog mentol eterično ulje ima jak učinak hlađenja i može ublažiti pritisak na nivou ili glavobolju.
Primjenjuju se samo nekoliko kapi na ruke i masirajte sljepoočnice ili akupunkturne točke na glavi. Međutim, ako ne možete podnijeti miris bombona ulje, bolje prestati koristiti, inače situacija može samo pogoršati.
4. cool gadgete
Hladno mokro platno na čelo ponekad može raditi čuda, pogotovo ako ga navlažiti u lavande vodi. Hladna sužava krvne žile, što smanjuje bol. Ne zaboravite promijeniti obloge na novi, čim se tkanina počinje da se topla i suha.
5. švapski sir
Alternativa vlažne maramice su oblozi s kajmakom - to je također znakovito se ohladi. Jednostavno nanesite debeli sloj sira na komad tkanine, zgnječiti žlicom i pridaju čelo.
6. Espresso i limuna
Vrlo učinkovita metoda glavobolje smatra smjesa espresso i limunov sok. Da biste dobili osloboditi od neugodne senzacije u glavi, skuhati jednu šalicu espressa, neka se malo ohladi, a zatim iscijediti sok od pola limuna popiti, a dobivenu smjesu.
Sastav kave su kofein i limun sadrži vitamin C, Ista kombinacija aktivnih sastojaka istaknuti u bolova, tako da se mješavina prirodne energije i agrumi prirodno ublažava glavobolje.
7. Puno tekućine
Često glavobolja pokazuju da u organizmu tijekom dana stigne premalo tekućine. Dakle, uvijek biti oprezan koliko pijete i izbjegli dehidraciju. Stručnjaci preporučuju svakodnevno konzumirati oko dvije litre čiste vode ili nezaslađenog čaja.
8. trešnja
Istraživači s University of Michigan (SAD) otkrili su da 20 jeli trešnje imaju isti učinak kao da aspirina u dozi od 500 mg. Činjenica da bobice su toliko dobra pomoć s glavobolje, uzrokovane prirodnim bojama - tzv antocijana koji se nalaze u kori. Oni imaju analgetski učinak.
Usput, to je tamnija boja voća, što više boja i nelagoda su čiste brže.
9. akupresura
Vjerojatno najjednostavniji home pravni lijek za glavobolju - akupresura. Ona se vrši pritiskom prstiju na raznim akupresurne točke na glavi i lijevoj ruci. To traje samo 30 sekundi pritiskom pokreta da se osjećaju značajno olakšanje.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
6 rane znakove moždanog udara
6 proizvoda, dobili osloboditi od bolova u zglobovima
Što piti s migrenom
Korisne informacije oZdravlje & životHvala!
