Postoje neki proizvodi, čija uporaba može poboljšati cirkulaciju krvi i spriječiti mnoge bolesti srca. Oni doprinose ukapljivanje krvi i smanjiti broj ugrušaka u njoj, prijeteći ugrušci, piše medikforum.
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Postoje slučajevi u kojima je u nekim strateškim dijelovima tijela kao što su srce, pluća ili mozga, nastaju krvni ugrušci. Ako se ne liječi, može izazvati vrlo ozbiljne zdravstvene komplikacije. Ako se takav ugrušak će biti zapreka za protok krvi važnih organa kao što su srce, pluća ili mozga, to može dovesti do moždanog udara.
Sljedeći proizvodi, prema znanstvenicima, su prirodni zgrušavanja krvi. Njihova upotreba je prevencija krvnih ugrušaka i moždani udar.
1. đumbir
Njegova sposobnost da se smanji viskoznost krvi je dobro poznata. Đumbir sadrži gingerol specifičnu tvar, koja u kombinaciji s masnih kiselina omega-3 i omega-6, stvara posebne enzima koji ne daju aglomerata pločice. Gingerol otopiti postojeće nakupine kolesterola i sprječava njihov nastanak, što je krv više tekućine. Kako se koristi đumbir smanjuje razinu „lošeg” kolesterola u krvnim žilama i povećava protok krvi u njima, pomažući da pristup svim organima.
2. crvena paprika
To je jedan od najmoćnijih prirodnih zgrušavanja krvi. Dodavanje crvena paprika u svoj dnevni prehrani pomaže u smanjenju krvnog tlaka i poboljšanje cirkulacije krvi. Ovi učinci se isporučuju papar salicilate tvari sadržane u njemu u velikim količinama.
3. Hrana s omega-3
Omega-3 masne kiseline za poboljšanje protoka krvi i normalizaciju krvnog tlaka, povišene razine „dobrog” HDL kolesterola (lipoproteina visoke gustoće), jačaju i čine elastičnim stijenkama krvnih žila. Osim toga, omega-3 smanjenja koncentracije homocisteina - aminokiselinu koja nakupljanjem u tijelu počinje oštećenja unutarnje stijenke krvnih žila, doprinoseći formiranju krvnih ugrušaka.
Iz tog razloga, prehrana treba sadržavati masne ribe, orasi, biljna ulja, laneno sjeme.
4. češnjak
Potentan antioksidans, protuupalno djelovanje. Češnjak razrjeđivanje krvi vlasništvo je toliko značajan da je uporaba ovog povrća je zabranjeno prilikom uzimanja droge - antikoagulansi.
5. crno vino
Mnoge znanstvene stručnjaci i nutricionisti vjeruju da je pio čašu crnog vina na dan može spriječiti bolesti srca i moždani udar. Jedan od učinaka crnog vina je da pomaže u tankom krvi i sprječavaju začepljenje arterija. Istovremeno, stručnjaci naglašavaju: ne koristite standardnu čašu vina dnevno.
6. cimet
Ovaj začin - snažan antikoagulant. Dnevni unos cimeta smanjuje krvni tlak i smanjuje upalnih stanja, štiti od moždanog udara. Važno nije zlostavljanje cimet, jer pretjeranim količinama, može oštetiti jetru.
7. Scotch kelj
U stvari, za bilo korisne vaskularne klice, uključujući kiseli kupus, crveni kupus, ali sadrži visoke razine tvari važnih za njih - kalij, C i vitamina iz grupe B. Njegova uporaba poboljšava kvalitetu krvi, spriječava stvaranje tromba.
Važno je zapamtiti!
Liječnici su zaključili da, kad debeli krv ne treba samo jesti zdravu hranu. Pristup prehrani treba preispitati kao cjelina. Trebali ograničiti slatkiše, kolače, sva masnoća i ostroo, jesti više voća i povrća, kao i piti puno čiste negazirana voda.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
8 načine za smanjivanje kolesterola
8 proizvoda koji će pomoći u sprječavanju začepljenja krvnih žila
10, proizvodi za čišćenje krvi
