Srčani napadi često uzrokovano nezdravom načinu života i prehrane igra ključnu ulogu. Znanstvenici iz sjeverozapadne medicinu u SAD-u govorio o tome što hranjive tvari posebno opasno. Oni tvrde da ljudi koji konzumiraju velike količine jajašaca i imaju visok rizik od kardiovaskularnih bolesti, prema medikforum.
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Svake godine, stotine tisuća Rusa su žrtve srčanog i moždanog udara. U infarkt protok krvi kroz srce je blokiran, to je često posljedica nakupljanja masti, kolesterola i drugih tvari koje tvore plak u arterijama koje opskrbljuju krv u srce. Zato srčanih udara tako snažno povezana s nezdravim načinom života i lošom prehranom. Više masnoće u prehrani, to je veći rizik od ateroskleroze i srčanog udara koji proizlaze iz njega. Međutim, poznato je da su korisni ili nezasićenih masti poput onih u avokado i štetni, da je zasićen.
To je zasićenih masti i predstavljaju najveću opasnost za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Jesti hranu sa zasićenim masnoćama povećava nakupljanje puno ljepljive tvari u arterijama, narušavanja krv na njemu. To je zasićenih masnoća u prehrani, a ne kolesterol, prema brojnim stručnjacima, dovesti do bolesti srca i srčanog udara.
Međutim, istraživači iz sjeverozapadne medicinu u SAD-u je došao do zaključka da hrana s kolesterolom, preopasno. Ispostavilo se da konzumiraju jaja u velikim količinama ljudi imali veći rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao i smrt od bilo kojeg drugog razloga. „Sjetite se da je kolesterol u jajima je puno, posebno žumanjke, opasan za srce. Zdrava prehrana trebala bi sadržavati manje kolesterola”, - rekao je autor studije prof Norrin Allen (Norrina Allen) u intervjuu za britanski Express.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
Tko ne bi trebali jesti jaja
Više opasnih jaja s malo crvene trun
5 stvari koje trebate znati o jajima
