Ruski dijetetičar Helen Solomatina upozorava čak i kuhani krumpir može biti nepoželjno za ljude s dijabetesom - ovo povrće povećan glikemijski indeks, izvijestili vijesti.
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Liječnik nam je rekao da je zdrava osoba korijen je korisna na bilo koji način, ali u prisutnosti kronične bolesti dijeta neizbježno će se morati ispraviti.
Dakle, stručnjak je rekao: „oni koji su problemi pretežak ili šećera treba biti oprezan s kuhanim korijena usjeva.”
Prema nutricionisti, krumpir su škroba povrća, a termički tretira kao da podiže glikemijski indeks. To znači da nakon uporabe takvih proizvoda u krvi uvelike povećava razinu šećera.
Krumpir su oni koji ne pate od visokog šećera u krvi, može donijeti mnoge prednosti pečene obliku. Pečeni krumpir sadrži mnogo kalija, koji snižava krvni tlak, smanjuje edem, poboljšava rad srca.
„Bolesne dijeta treba odrediti prema bolesti. Ima onih koji favoriziraju donosi sirovo korjenasto povrće: njihov vlakana pomaže ukloniti toksine, endotoksina, kolesterola. To je posebno pokazala da oni koji imaju ateroskleroze, raka debelog crijeva „, - objasnio je nutricionist.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
5 razloga da ne možete jesti repu
6 razloga, kada se ne može jesti češnjak
Ono što ne mogu jesti orahe
