Ovi začini mogu se pripremiti ne samo ukusna, nego i istovremeno pripremiti tijelo za sezonu zimskih prehlada, piše ukr.media
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Čak i jednostavno jelo može biti nevjerojatno ukusna, ako dodate na njega određene začine. Međutim, poboljšana tečnost - nije njihova jedina prednost. Ispostavilo se da su oni pomažu u rješavanju tih ili drugih zdravstvenih problema. A u sezoni prehlade, mi ćemo vam reći o najučinkovitijih začina za jačanje imunološkog sustava, obavještava Rus. Mediji.
1. origano
Bez ovog začina ne može pripremiti bilo jedno talijansko jelo. U našoj zemlji, ovaj začin je još uvijek poznat kao origano. Origano se smatra diuretik i cholagogue. To aktivira svu snagu tijelu da se bori protiv bakterija, smiruje živce i normalizira probavni sustav. Origano je savršen za kuhanje raznih umaka, juha, i pizza.
2. ruzmarin
Ovaj začin je u kombinaciji s mesom i ribom. Neki ga dodati još čaj i limunadu. Ružmarin pomaže da brzo nositi s prehladom, a posljedice stresa. Stoga je vrlo korisno za ljude koji pate od depresije.
3. timijan
Ova biljka pomaže u jačanju imunološkog sustava. To pomaže da se smanji upala u tijelu i štiti od bakterija. S majčine dušice može ispuniti tijelo energijom i vratiti seksualnu želju. On ide dobro s kuhano povrće, meso i jaja.
4. kurkuma
To je jedan od najpopularnijih začina i danas. Kurkuma pospješuje proces uklanjanja toksičnih tvari iz tijela, tako da je poboljšana zahvaljujući radu mnogih unutarnjih organa i izgledu kože. Spice se mogu dodati rižu, varivo i juhe.
5. kadulja
Mnogi ljudi znaju o prednostima kadulje u borbi protiv prehlade i gripe. Ona ublažava bolove u grlu i pomaže tijelu da se oporavi brže od bolesti. Osim toga, to je korisno za želudac, jer uklanja štetne tvari iz tijela. Kadulja se često koristi u pripremi raznih umaka, te se dodaje mesnih i ribljih jela.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
10 začina koji zdravlje mogu naškoditi
6., najviše šteti zdravlju začina
8 ljekovitog bilja i začina koji smanjuju rizik od raka
