Liječnici objasnio o uzrocima visokog krvnog tlaka nakon spavanja, obavještava ukr.media
Pročitajte do kraja da biste dobili najviše korisnih informacija.
Krvni tlak prirodno varira tijekom dana i noći, ali je abnormalno visoka jutro izvedba može ukazivati da osoba ima povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Noću, kad spavamo, tlak može pasti za 10-30%, ali nakon buđenja, počinje ponovno rasti. Neki od rasta može biti toliko značajno da vodi na jutarnje hipertenzije.
Osobe s jutarnje hipertenzije imaju veću vjerojatnost kardiovaskularnih kriza nego ljudi sa čitanjima normalan krvni tlak ujutro. Jutarnja hipertenzija povećava rizik od srčanog i moždanog udara, koji se često pojavljuju u prvih nekoliko sati (4-6 sata) nakon buđenja, kada krvni tlak se diže.
S druge strane, kontrola povišenog krvnog tlaka u jutarnjim satima je prevencija srčanog i moždanog udara.
Ono što je važno znati?
Normalno uzorak krvni tlak
Krvni tlak predstavlja silu kojom srce pumpa krv kroz krvne žile i arterije sustava. Tlak se može utjecati nekoliko čimbenika:
● stres ili anksioznost,
● tjelesna aktivnost,
● hrane.
Normalni krvni tlak je 120/80, a ispod. Pokazatelji tonometar između 120/80 i 139/89 ukazuju na to da je osoba sklona riziku od razvoja hipertenzije tijekom 140/90 pokazatelji ukazuju na to da već imaju hipertenziju.
Uzroci visokog krvnog tlaka u jutarnjim satima
Mogući uzroci jutarnje hipertenzije mogu biti takve stvari:
1. liječenje
Nekontrolirano jutro hipertenzija može ukazivati na problem s tipom ili doze lijekova protiv tlaka: na primjer, su dobili vrlo nisku dozu, ili Također je prihvatio hipotcnzivnog ljekovitih pripravaka kratke ili srednje-djelujući, a ne s dugim djelovanjem lijekova ili primljene, nego kombinaciju lijekovi.
2. medicinska stanja
Visoki krvni tlak ujutro može ukazivati na prisutnost bolesti ili poremećaja u tijelu. kao popis uključuje:
● visoki krvni tlak, koji se ne može izliječiti,
● visoki kolesterol,
● opstruktivna apneja u snu,
● dijabetes,
● bolest štitnjače,
● Cushingov sindrom,
● lupus,
● sklerodermija,
● bolest bubrega.
3. životne navike
Određene životne navike također povećavaju rizik od razvoja hipertenzije jutro. Oni uključuju:
● pušenje,
● zlouporaba alkohola,
● visoke dijeta u soli i zasićenih masti,
● nedostatak fizičke aktivnosti,
● raditi noćnu smjenu,
● pretilost,
● veliki broj stresnih događaja.
Važno je zapamtiti!
Kako brzo identificirati hipertenzija, potrebno je redovito mjeriti krvni tlak, jer 40 godina.
Podrška kliku oglašavanje, kao što i pretplatiti, ostavite svoj komentar.
5 najboljih pića za osobe s visokim krvnim tlakom
Zaštitite protiv hipertenzije se odricanjem od slatkog
5 proizvoda koji smanjuju tlak
