5 lekcija koje čine osobu pametniji: oni počnu raditi odmah

Mnogi ljudi vjeruju da je inteligencija je legao na porodu i ne može se mijenjati. Neurolozi kažu da siva tvar se može razviti do svoje smrti. Da biste to učinili, morate odabrati one aktivnosti koje razvijaju nove neuronske veze. U tom slučaju, uči mozga da rade brže i učinkovitije. Što hobi pomoći će poboljšati inteligenciju?

glazba za učenje

Svira glazbeni instrument - veliki „zadužen” za mozak i inteligenciju. Nije ni čudo da svi aristokracija potrebno studirati glazbu. Svira glazbeni instrument, te ojačati corpus callosum. On povezuje mozak. Ukazivanje ključeve ili žice, te poboljšanje rad mozga i memorije.

tjelesna kultura

Redovita tjelovježba također pomaže da se formira nova neuronske veze, jačaju memoriju, zasititi mozga kisikom. No, sjedilački način života dovodi do činjenice da je mozak „atrofija”, a ne otkriva potencijal za 100%.

Učenje novih jezika

Učenje novog jezika, osoba stvara nove neuronske veze, poboljšava pamćenje i uči mozak brzo obnovljena.

čitanje

Knjige - veliki „trener” za naše sive tvari. Osim toga, da je čitanjesmanjuje stresObogaćuje ga, ona također razvija emocionalnu inteligenciju čovjeka.

putovanje

planiranje rute, izračun proračuna, nova mjesta, iskustvo - to nije samo opuštanje od posla. Putovanje pomaže mozgu naučiti brzo procijeniti situaciju, da prežive u većini nepredvidljivim situacijama, kako bi mogli brzo prebacivati ​​s jedne aktivnosti na drugu.

Također ćete biti zainteresirani da znaju 10 stvari koje trebate napraviti mladu kako ne bi požaliti u starosti.