Trudnoća - nije samo radost skorom izgledu djeteta. Tijekom tog perioda, žena treba jasno slijediti dijetu i princip „ne štetiti”. A neki proizvodi u narednih 9 mjeseci, bolje i otpada na sve.
To bi trebalo privremeno crnu listu alkohol, brza hrana, pretjerano soljeni, dimljeni i duhovit, poznato je da sve trudnice. No, tu su također vrlo poznati proizvodi koji se ne može jesti tijekom trudnoće. Možda niste ni svjesni.
meki sir
Začudo, ovaj proizvod nije preporučljiv za trudnice jedu. Uzmite okrugli slijedeće vrste mekog sira s bijelom ili plavom plijesni. Na primjer, Roquefort, Gorgonzola ili brie.
Plijesan - vrlo plodno tlo za bakterije, koje mogu uzrokovati nepopravljivu štetu na fetus. „Sir” mikrobi mogu izazvati pobačaj ili teške bolesti u nerođenog djeteta.
jetra
Ova hrana bogata željezom u cjelini je vrlo koristan za organizam. Ali je trudnica, to je kontraindicirana. Prekomjerne vitamin A, koji je bogat u jetri, je izuzetno štetan za fetus.
Smetnje jetre može uzrokovati ozbiljne razvojne poremećaje i prirođene bolesti. Tijekom trudnoće se preporuča da se odrekne bilo kakvu hranu iz jetre životinja i riba, uključujući i paštete.
Sušena riba i peciva
Trudnice se ne preporučuje konzumirati hranu koja sadrži sirova riba. Razlog je jednostavan: ovaj proizvod - pravi izvor parazita. Najopasniji od njih - bakterija koja uzrokuje botulizam.
Tabu, prije svega, dobiva ribu iz mora i oceana. U tim školjke mogu sadržavati povećanu količinu žive. Da bi se izbjegla kašnjenja u razvoju ili moždanog oštećenja fetusa tijekom trudnoće je bolje odustati jede Swordfish, morskog psa, tilefish, kralj skuše.
Također, trudnice pokrenuti veliki rizik u situacijama u kojima koriste sušeni riječne ribe. Ovaj proizvod nije zadovoljio odgovarajuće toplinske obrade, a ne zna se točno što je uhvaćen tijela vode. Ako se rijeka ili jezero su kemijski otpad, svih toksina upija riba, a od toga - tijelo buduće majke i djeteta.
Sirovine kokošjih jaja
Kokošjih jaja - izvor salmoneloze. To je akutna crijevna infekcija koja uzrokuje ozbiljne poremećaje u probavi, povraćanje, proljev, dehidracija.
Trovanje može dovesti do smanjenja obujma amnionske tekućine, koja se nalazi u maternici buduće majke. I takav deficit - plodno tlo za razvoj ozbiljnih patologija u budućnosti djeteta, pa čak i pobačaj.
meso
Odrezak krvlju i dimljenim kobasicama - vrlo ukusna, ali za majke, oni su kontraindicirana. Slično tome, riba, sirovo meso - izvor parazita. Može sadržavati Toxoplasma ili druge štetne bakterije mogu prodrijeti kroz barijeru. Ništa dobro ne obećavaju na fetus.
Kao što možete vidjeti, čak i obični hrana može uzrokovati štetu ne samo žensko tijelo, ali fetus. Dakle, tijekom trudnoće usvoyte pravilo: sve što ide na stol, treba biti temeljito toplinskoj obradi.
Ne propustite novi članak! 👍 mjesto i pretplatite se na naš kanal!
Više zanimljiv i informativan - naALLWOMENS.RU!
