Liječnik u trudnoći klinici uvijek mjeri pritisak budućeg mama i zebnjom frowns ako je povišen. Doista, niski tlak ili, kako ga nazivaju u medicini, hipotenzija, trudnoća nije tako opasno kao visok, ali još uvijek donosi budućnost mama zabrinutost i predstavlja prijetnju za dijete. Osim toga, tradicionalne metode povećanja tlaka - jaki čaj i kava - u „zanimljivoj situaciji” ne bi trebao biti zlostavljani.
Što učiniti ako se smanjuje tlak tijekom trudnoće, i kako to može biti opasno za majku i njezine mrvice?
UZROCI niski tlak u trudnoći
Prvo, neka je dogovor s konceptom norme. Budućnost mama je poželjno za kontrolu krvnog tlaka, a ako se poveća iznad ili padne ispod 140/90, 100/60 od toga potrebno je obavijestiti svog liječnika u dogovoru.
Hipotenzija tijekom trudnoće može dogoditi iz nekoliko razloga:
- stresnog iskustva;
- reakcija na hormonalne promjene;
- problemi kardiovaskularnog sustava;
- infekcije;
- ozbiljan gubitak krvi;
- dehidracija;
- Ograničena fizička aktivnost.
Često je pritisak od budućih majki smanjuje tijekom noći dok spava na leđima, kada je beba njegova težina pritiskom na šupljoj veni, što uzrokuje protok krvi u srce može pogoršati. Također je primijetio da više skloni hipotenzije mlade žene vitak stas.
Simptomi niskog tlaka u materinstva
Žene s niskim krvnim tlakom tijekom trudnoće su skloni jačih znakova toksičnosti, što dovodi do dehidracije, a to je, pak, pridonosi daljnjem smanjenju tlaka.
Osim toga, simptomi koji niži od normalnog tlaka može biti slabost, vrtoglavica, glavobolja, umor neutemeljene, zujanje u ušima, palpitacije i otežano disanje na hodanje.
Ipak, svi ovi simptomi mogu imati i druge uzroke, tako da je najsigurniji način da provjerite da li se smanjuje tlak - mjera je korištenjem tonometra.
Koja je opasnost nizak pritisak TIJEKOM TRUDNOĆE
Osim činjenice da trudnica donosi hipotenzija mnogo neugodnih trenutaka povezane s dobrobiti, ona nosi rizik za dijete.
Prvo, napadi slabosti i vrtoglavice može dovesti do pada koji, naravno, neprihvatljivo je za vrijeme trudnoće. Drugo, hipotenzija pogoršava krvotok majke, a time dijete ne može imati dovoljno kisika.
Također u niskom dotok krvi u posteljicu - tijela koja pruža dijete s kisikom i prehrana - postoji insuficijencija posteljice, što može negativno utjecati na razvoj djeteta. I u teškim slučajevima čak i dovesti do spontanog pobačaja u trudnoći.
Kako povećati pritisak za vrijeme trudnoće
Prvo, ne samo! I ne poslušati savjet prijatelja i poznanika koji kažu da ih ovaj ili onaj lijek pomaže savršeno. Tijekom trudnoće je strogo zabranjeno tradicionalnih lijekova od hipotenzije, kao i oni stisnuti krvne žile, a dijete ne prima kisik i hranjive tvari. Dakle, lijek je moguće samo ako je dano od svog ginekologa.
Ali pokušati normalizirati po sebi pomoću jednostavne tehnike moguće je:
1. Nemojte naglo iz kreveta čim se probudite - to je pun vrtoglavica i mučnina napada.
2. Pokušajte spavati na visokom jastuku.
3. Stavite na noćni ormarić pokraj kreveta ujutro snack - krekeri, kruh ili voća - i to jesti odmah nakon buđenja.
4. Pucaj zid noge i legne na toj poziciji. Ovo je vrlo učinkovita metoda nužde, koji je, usput rečeno, je ujedno i prevencija proširenih vena.
5. Nosite kompresije čarapa.
6. Ne zaboravite na umjerene fizičke aktivnosti: hodanje, plivanje, ples, yoga, vježbe na fitball.
7. Kao douches (jet prošlosti mora biti hladno).
8. Jesti malo i često - mučnina pojačava glad i potiče smanjenje tlaka.
9. Jesti celer - bolje je svježe, ali ne u juhama, kao i jagode, doprinosi normalizaciji tlaka i povećava hemoglobin.
10. Relativno aparat provjerite sa svojim liječnikom. Obično trudnice piti to nije zabranjeno, ali je preporučljivo da ne učiniti previše često, slab, svježe pivo i bolje mlijeko. Instant kava iz prehrane treba isključiti u potpunosti. Ostati zdrav!
I ne zaboravi da uče, što vrste ribe, tvrde znanstvenici, to je strogo kontraindiciran u trudnica.
